احسبك بتقولين نفسيتي تعبانه جسمي فيه اعاقه او شلل
احمدي ربك على العافيه واشغلي نفسك بالطاعات وخلي عنك الخفسات
ام ريوض
•
احسبك بتقولين نفسيتي تعبانه جسمي فيه اعاقه او شلل احمدي ربك على العافيه واشغلي نفسك بالطاعات وخلي عنك الخفساتاحسبك بتقولين نفسيتي تعبانه جسمي فيه اعاقه او شلل احمدي ربك على العافيه واشغلي نفسك بالطاعات...
ياقمر انا متزوجه وزوجي الي مطفشني في هذا الزمان اصبح عند الرجال الجسم اهم شي زوجي ع اتفه شي يهدد بزواج علي وياما جرحني بسبب جسمي افهموني انا من يوم عمري ١٥سنه اتحارب انا وجسمي
ام ريوض :
ياقمر انا متزوجه وزوجي الي مطفشني في هذا الزمان اصبح عند الرجال الجسم اهم شي زوجي ع اتفه شي يهدد بزواج علي وياما جرحني بسبب جسمي افهموني انا من يوم عمري ١٥سنه اتحارب انا وجسميياقمر انا متزوجه وزوجي الي مطفشني في هذا الزمان اصبح عند الرجال الجسم اهم شي زوجي ع اتفه شي يهدد...
ماعليك من زوجك حبي نفسك وطنشيه اذا سب جسمك واذا قالك شي يزعلك عن جسمك قولي جسمي عاجبني مررره قوليها بثقه قولي كيف لو تشوف اجسام اللي انا اشوفهن والله ياجسمي عندهم روووعه ويغبطوني عليه وفخوره انا مره بجسمي كذا لاسمع منك هذي الاسطوانه يوم عن يوم خلاص يقنع هو ان جسمك حلو يوم يشوفك تمدحيه وراح يجيك يوم يتغزل بجسمك ويقول جسمك اسرني جماله
بس انتم لاتعطوا رأي الزوج اكبر من حجمه ولا تجعلي زوجك محور اهتمامك لاهو ولا رأيه عامليه معامله صديق مو معاملة ملك
بس انتم لاتعطوا رأي الزوج اكبر من حجمه ولا تجعلي زوجك محور اهتمامك لاهو ولا رأيه عامليه معامله صديق مو معاملة ملك
وعليكم السلام والرحمه
غمازات الارداف ترجع لسببين ..
السبب الأول التكوين العظمي .
السبب الثاني توزيع الدهون في الجسم وتنطبق على جميع الأوزان .
وبما أنه عندك وزن زايد حتى لو كان كم كيلو
ممكن تكون الدهون مختزنه في هذي المنطقة بالتحديد فتوضح أكثر..
فعندك حلين ..
اما التدخل الجراحي التجميلي
أو اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة من مقاومة وكارديو.
(علمًا الحل الثاني ماراح يخلصك من المشكلة بشكل نهائي لكن راح يحسن لك مظهر جسمك)
وحابه أسألك عن نظامك الغذائي والرياضي خلال هالسنة اللي التزمتي فيهم..
نوع غذائك وعدد سعراتك..؟
جدولك الرياضي الأسبوعي لأيام التمرين ونوع التمارين..؟
لنشوف وين الخلل لأن مدة سنة كفيلة تعطيك نتيجة مرضية.
غمازات الارداف ترجع لسببين ..
السبب الأول التكوين العظمي .
السبب الثاني توزيع الدهون في الجسم وتنطبق على جميع الأوزان .
وبما أنه عندك وزن زايد حتى لو كان كم كيلو
ممكن تكون الدهون مختزنه في هذي المنطقة بالتحديد فتوضح أكثر..
فعندك حلين ..
اما التدخل الجراحي التجميلي
أو اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة من مقاومة وكارديو.
(علمًا الحل الثاني ماراح يخلصك من المشكلة بشكل نهائي لكن راح يحسن لك مظهر جسمك)
وحابه أسألك عن نظامك الغذائي والرياضي خلال هالسنة اللي التزمتي فيهم..
نوع غذائك وعدد سعراتك..؟
جدولك الرياضي الأسبوعي لأيام التمرين ونوع التمارين..؟
لنشوف وين الخلل لأن مدة سنة كفيلة تعطيك نتيجة مرضية.
الصفحة الأخيرة
معرف صراحه لها حل