
عاشقة النفود @aaashk_alnfod
عضوة نشيطة
النقا نق(السجق)
بنات ابي اعرف اذا النقانق سعراته الحراريه عاليه او لا لأني الأيا م هذي طا يحه فيه يوميا واخا ف انه يسمن تكفووون بنات الي تعرف لا تبخل علي بالرد
16
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

جزيرة الكنز
•
اعتقد لما يكون مفيوح او مشوي ما يضر بس يكون مايزيد عن 4 مرات بالسبوع

ما بعرف إزا في سعرات كتير
بس اللي بعرفه إنه فيه بهارات كتيرة و هية بحد ذاتها بتفتح الشهية
خلينا نشوف آراء البنات :)
بس اللي بعرفه إنه فيه بهارات كتيرة و هية بحد ذاتها بتفتح الشهية
خلينا نشوف آراء البنات :)


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
100 جم من السجق حبيباتي يحتوي على 475 سعر حراري
ولو افترضنا ان وزن الواحدة 30 جم اذن فانه يمدنا بنحو 142.5
وعندما نطهيه بملعقة زيت صغيرة فسيزيد السعرات الحرارية 45 سعر حراري
100 جم من السجق حبيباتي يحتوي على 475 سعر حراري
ولو افترضنا ان وزن الواحدة 30 جم اذن فانه يمدنا بنحو 142.5
وعندما نطهيه بملعقة زيت صغيرة فسيزيد السعرات الحرارية 45 سعر حراري

الصفحة الأخيرة