شهلاء22

اقووولج ترى ببتدي بالعقاب هههههههههههه

ادري انه برد و مرات ما نقدر نطلع برى بس تقدرين بالبيت تتحركين
سوي ستة التمارين وامشي بالبيت صعدي الدرج و نزلي بعدين 7 دقايق واااااااااااايد شوي
خلي اول اسبوع عالاقل ربع ساعة الاسبوع الثاني نص ساعة و زيدي شوي شوي
بس ضروووري تتحركين برد حر ثلج مطر :p

وصابونة الغار انا حصلتها عند العطااار
موجودة دوووري و بتلقين
صدقيني هالخلطة الكل يمدحها وعرايس وايد استخدموها و ما صدقوا النتايج
وبعطيييج معلومة مرات الجسم يترجم الاحساس بالعطش للاحساس بالجوع فلما تجوعين اشربي ماي و انتظري مدة و بتلقين نفسج شبعتي و ما يحتاج تاكلين :)

وووو مثل ماقلتي الشعر يبيله اهتمام دائم وان شا الله نقدر نسوي شي بالعطلة هذي

موووفقة حبيبتي و بانتظار اللي بتنزلينه :)

المندوبة جمانة
مبروووك اللي وصلتي له :)
بس خبرينا شسويتي ؟؟
انا نزلت وصفات البشرة و الشعر ماقلتيلي رايج :)

موووفقين يالغلا

شهلاء ههههه شطورة بس استمري


مريومة

الكحل هذا يا ستي

تجيبين نواة تمر نص كاس

وملعقة مرة

وتحطينها بمقلاة ناشفة حتى تصير سوده

وبعدين تدقينها بالهاونة وبعدين تطحنينها


وبعدين تصفينها بقماش وطلعين بس الناعم


وتحطينه بعلبة معقمة


وناتيجها يقول 3 في واحد

نظارة وصفاء ورموش كثيفة


انا امس سويتها


وبس شيكي على مووضووع نووض

او شوفي مشاركاتها وبتلقينه بسرعه

اتمنى اكون وضحتلك



سلاام

الله وش فيها الصفحة 12 مو راضية تفتح
وترجعني لها الصفحة
لايكون مسويات حد انتمائي لوووووووووووول
<<<<<< تنكت هي وجهها
سلام وان شاء الله مشروعنا يتم
وجيشنا يتأهل اقصد ينتصر لووووووول

ههههههههههههاااي حلوة يتأهل :p

اهلييين حبيبتي

مشكووورة عالافادة :)

وان شا الله بجرب قررريب

اهلين اختى جيتى فى وقتج انا موعدى مع الاخصائية 7-1 2006يعنى جيدى بموعدج كنت نازلة عندها 30 كيلو بس ب س حملت بعدها على طول وكلشى رجع مرة ثانية .