ام ملك 1 :

مافهمت ليش تفكرين في عيال اخوانك وخوانك؟ وبالنسبه لمشكلتك مريت فترة بمرحلتك واكثر شي فادني قبل ما انام اكتب قائمه بمهام بكره مثلا اكتب قراءة صفحتين من القرآن اذكار الصباح والنساء ومحافظة مثلا على اضحى او الوتر وهكذا وكمان اكتب اجلس ساعه مع اولادي ( يوم احدد سورة من القرآن او دعاء احفظهم و يوم اسوي كيكه وهم معي يساعدوني و يوم تشغل لهم في اليوتيوب فيديو تعليمي او زيت لشعر البنات وهكذا كل يوم أحط فكره) حتى شغل البيت اكتب ايش علي بكرا وكل ماخلص شغله أحط صح عندها يجي اخر اليوم وتشوفين المهمام اللي انجزتيها وترتاح نفسيتك ويوم على يوم بترضين عن نفسك لا تستهونين في جدول المهام مررررره مفيده وخصوصا الفترات اللي الواحد يحس بتشتت فيها وكمان تحافظ لك على الوقت من الضياع

مافهمت ليش تفكرين في عيال اخوانك وخوانك؟ وبالنسبه لمشكلتك مريت فترة بمرحلتك واكثر شي فادني قبل ما...

القحطانيه :

وضروري تسوين تحاليل من الحرثومه ومن فقر الدم ونقص الفيتامينات يمكن عندك نقص لاقدر الله عشان كذا لازم تاخذين مكملات غدائيه

وضروري تسوين تحاليل من الحرثومه ومن فقر الدم ونقص الفيتامينات يمكن عندك نقص لاقدر الله عشان كذا...

رذاذ الأمل :

افكر فيهم اخاف عليهم من اي شي .... افكر بالمراهقين منهم اخاف على نفسياتهم...افكر ب اطفالهم الصغار اخاف يصير بهم شي ... دايم التفكير معاي ... قلق وتشتت

افكر فيهم اخاف عليهم من اي شي .... افكر بالمراهقين منهم اخاف على نفسياتهم...افكر ب اطفالهم الصغار...

ام ملك 1 :

الله اللي متكفل فيهم وفيك هو المدبر والمتصرف والمهيمن ارحمي نفسك اللي عليك استودعيهم الله وهذه وساوس اشغلي عقلك عن التفكير فيها اقري كتب مفيده او اسمعي مقاطع عن هدايات القرآن مره تجنن في اليوتيوب وفي سلسله لمحمد الشنقيطي عن اسماء الله الحسنى مره روعة .

الله اللي متكفل فيهم وفيك هو المدبر والمتصرف والمهيمن ارحمي نفسك اللي عليك استودعيهم الله وهذه...

رذاذ الأمل :

وشي الجرعه اليوميه ربي يسعدك اول مره اسمع فيها

وشي الجرعه اليوميه ربي يسعدك اول مره اسمع فيها