كمان الاكتئاب مو بس الحزن أو فقدان المتعة فقط ، ممكن يكون أيضاً :
الإحباط أو اليأس.
سرعة البكاء وكثرته بدون سبب واضح.
الغضب أو الانزعاج من الآخرين بسرعة.
جلد الذات ولوم النفس أو عدم تقديرها.
التركيز على تجارب الماضي السيئة أو الفاشلة.
الحساسية المفرطة تجاه الرفض أو الفشل.
صعوبة في التركيز واتخاذ القرارات وتذكُّر الأشياء.
التعب وفقدان الطاقة بسرعة.
الأرق أو النوم لفترات طويلة.
تغيرات واضحة في الشهية (زيادة أو نقصان).
نظرة سوداوية للحياة والمستقبل وقد يصاحبها تمني الموت أو انهاء الحياة.
الإفراط في تناول الكحول أو تعاطي المخدرات.
بطء في التفكير أو التحدث أو حركات الجسم.
الشكاوى المتكررة من آلام الجسم أو الصداع غير المبررة طبياً.
العزلة الاجتماعية.
انخفاض الأداء المدرسي/الوظيفي/الاجتماعي.
قلة الاهتمام بالنظافة الشخصية أو المظهر.
إذا استمرت علامات الاكتئاب وأعراضه وأثرت على النشاطات اليومية فيجب زيارة الطبيب أو الأخصائي النفسي في أقرب فرصة.
زائرة
•
الصفحة الأخيرة
١. انخفاض المزاج أو الأحساس بالحزن أو اليأس.
٢. انخفاض الاستمتاع أو الرغبة.
٣. اضطراب في النوم (مشكلة في بدايته او استمراره أو زيادته).
٤. الأحساس بالتعب أو قلة الطاقة.
٥. تغير الشهية (زيادة أو نقص).
٦. لوم النفس (الشعور بالسوء تجاه النفس أو الإحساس بالفشل أو الخذلان للنفس أو الأحبة).
٧. صعوبة في التركيز على الأشياء كقراءة مقال أو مشاهدة التلفزيون.
٨. التحرك أو التحدث ببطء شديد لدرجة أن الآخرين قد يلاحظون، أو على العكس من ذلك التململ أو القلق لدرجة التحرك أكثر من المعتاد.
٩. التفكير في أن الموت أفضل أو التفكير بإيذاء النفس أو التخلص من الحياة بأي طريقة.