اساور من ذهب
اساور من ذهب
انا معاكم باذن الله
اليوم بدات برجيم اللبن والتمر
وليا اسبوع اشرب شاي اخضر وقشر قهوة
وامشي بالسير نصف ساعه يوميا
نسيت اقولكم وزني ثابت له3 سنوات 69.4
واليوم وزنت لقيته70.5
وهذا وانا مسويه رجيم
طولي155
واتمنى يجي العيد وزني55
بنت الزكري
بنت الزكري
وانا ببدا من بكره معكم بس الرياضه ماقد ر عشان عندي نقرس وزني 77 وطولي 155 أغلب الوزن في الكرشه بعد القيصريه والافخاذ شوي ولصدر
أم مارية وسليمان
انا معكم سجليني بالجدول طولي 154 وزني 64 اذا فيه وقت محدد ننزل فيه يومياتنا بيكون افضل عشان مايكون فيه فوضى
انا معكم سجليني بالجدول طولي 154 وزني 64 اذا فيه وقت محدد ننزل فيه يومياتنا بيكون افضل عشان...
السلام عليكم

أنا معاكم بإذن الله

طولي 160 ووزني 93
-.-(جمانة)-.-
-.-(جمانة)-.-
في مجال اشترك اذا مابداتو ؟؟
-.-(جمانة)-.-
-.-(جمانة)-.-
طولي 153
وزني 61