جزاج الله خير اخت قشنكي وما قصرتي وان شاء الله بمشي مع النصايح

:26: :26:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشكركم جميعا على هذا الموضوع الرائع الله يجعله في ميزان حسناتكم وبالأخص الاخوات شاكرة وقشنكي
:26: :26:

عندي كم استفسار اتمنى من الاخت قشنكي ومن عنده الخبره مساعدتي
1- بذره الكتان هل هي flax seed؟
وايش فوايدها للجسم وهل الافضل اخذها حب ولا كبسولات

2- نبته رجل الاسد ماهو اسمها بالانجليزي
وهل يوجد منها في امريكا ومحلات الهلث ستور ؟

3- في عشبه اسمها Saint worts
ماهي ترجمتها بالعربيه ؟؟

عذرا على الاطاله ولكن منكم نستفيد
مشكورين مقدما
:26:

جروح المها الاستخدام مكتوب على العلبة
وكنت اخذمنه حبتين من ثلاث الى اربع مرات
العشرين الاولى من النفاس..
واحسن مافيه انه مايسبب حساسية مثل بعض اللهوم الموجود عندنا ..

السلام عليكم
اسم الجنسنغ GINSENG وفيه منه انواع امريكي وكوري وسيبيري وللعلم اللي عنده ارتفاع بضغط الدم
او امراض قلب او نقص السكر بالدم ماياخذه0
الاخت عبير نجد: flax seed هي بذرة الكتان ومن فوائدها تقوي العظام والاسنان والاظافر وتحافظ على
سلامة الجلد ومفيد في علاج القولون لانه ينظف القولون من اي تراكم للفضلات وللالتهابات النسائية ومقاوم
للامساك وعن تجربة البذور افضل وانا آخذ منه مقدار ملعقة كبيرة مطحونه مع الوجبات واللي خلاني استمر
عليه انه عندي التهاب مزمن بالكلى برمضان وقت الصيام يزيد واتعب ورمضان اللي فات مر علي بدون مشاكل
والفضل لله ثم للكتان لانها تخفف التهاب المعدة والكلى بس نصيحة لاتخلطينه مع اعشاب مثل مايسوون البنات
خليه مع الوجبات وطعمه قريب لطعم الجوز( عين الجمل) وهومن نفس الفصيله يحتوي على احماض اوميغا
والدهون الثلاثية المفيدة للجسم0
عشبة رجل الاسد مالقيتها مع الاعشاب و saint worts اسمها بالعربي عشبة القديس اوحشيشة القلب
واذا ناويه تستخدمينها اخذيها بعد الاكل بساعة لانها مثل الشاي تؤثر على امتصاص الجسم للحديد
ومع الاستخدام الطويل تخلي البشرة حساسة للشمس ( يعني لازم تحطين كريم واقي من الشمس)

الله يجزاك الخير قشنكي ماقصرتي والله

عندي كذا سؤال استحمليني :26:
كيف طريقتك مع الحبوب (بذرة الكتان) هل تغلينها او تنقعينها وكم مره باليوم ؟؟؟
متى يبان تأثيرها في علاج القولون ؟؟
هل ممكن الجسم يتعود عليها ويضطر الواحد طول عمره ياخذها ؟؟ يعني اذا وقفت استخدامها يرجع القولون ؟
ممكن القاها في GNC?
بالنسبه لعشبه القديس
لا والله مانويت اخذها بس هي تتعارض مع دواء اخذه وحبيت اعرف ايش هي عشان مااتورط

ولك مني خالص الدعاء والشكر