طيف مهاجر @tyf_mhagr
عضوة فعالة
الوزن
سلام عليكم بنات آنه ودي اضعف وابي نصايحكم للعلم اني مو متينة بس مشكلتي اني عريضة فآبين امتن كرهت جسمي وزني بين 60 او 62 وطولي 161 والي عندها تجارب تكتبها لنه
9
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حلا☕.
•
كلي بكل وجبه ١٠ لقمات والباقي سلطه والسناكات خليها فواكه وكوفي ، وفالك الرشاقه ، سويت ها لنظام ونحفت عليه مررره ❤🚶♀️
JustJan
•
وعليكم السلام
نظام حساب السعرات الحرارية عن تجربة 💯
ودام مشكلتك بشكل الجسم ممكن تحتاجين رياضة تشد جسمك، اليوتوب والنت مليان ماشاء الله و اشياء منوعة طبي واختاري وجربي لين تحصلين نظام رياضة يناسبك
نظام حساب السعرات الحرارية عن تجربة 💯
ودام مشكلتك بشكل الجسم ممكن تحتاجين رياضة تشد جسمك، اليوتوب والنت مليان ماشاء الله و اشياء منوعة طبي واختاري وجربي لين تحصلين نظام رياضة يناسبك
حلا☕. :
كلي بكل وجبه ١٠ لقمات والباقي سلطه والسناكات خليها فواكه وكوفي ، وفالك الرشاقه ، سويت ها لنظام ونحفت عليه مررره ❤🚶♀️كلي بكل وجبه ١٠ لقمات والباقي سلطه والسناكات خليها فواكه وكوفي ، وفالك الرشاقه ، سويت ها لنظام ...
كم نحفتي والفتره لو سمحتي
الصفحة الأخيرة