السلام عليكم انا بعد مصابه بالوسواس من ثلاث سنين تقريبا:44: معاناة والله بدا اول شي بالطهاره بعدين بالصلاة الين ما سرت اكرر وضوئي واعيد الصلاة واحيانا اصلي خمس او ست ركعات في الصلاة الرباعه بسبب الشك تجيني حالات كئابه شديده بسبة الوسواس واشياء ثانيه كثيره بس اتركها شوي بعدين ارجع اشد من اول والحين ماسرت اعيد وضوئي ولا صلاتي بس سارت عندي المشكله بالنيه مع اني ادري ان النيه بالقلب بس مااقدر اسيطر على هالشعور الي يجيني اذا جيت اتوضا اتعب في البدايه مااقدر ابدافي الوضوء ونفس الشي الصلاة حتى اطرافي تسير تعورني اذا جيت ابدا بصلاتي اتعب حييل في البدايه مااقدر اكبر الا بعد محاولات كثيره مجرد مااحاول اكبر يجيني شعور اني مااصلي واني مانويت وان صلاتي ماراح تكون صحيحه واشياء كثير والله هذا المختصر ياليت تساعديني ولك الاجرالسلام عليكم انا بعد مصابه بالوسواس من ثلاث سنين تقريبا:44: معاناة والله بدا اول شي بالطهاره...
انا مثلك تماما ً في بداية الصلاة ..
اكبر 20 مره .. 30 مره .. اجلس في التكبيرة بس ( ربع ساعة او اكثر ) ..
قسم بالله ولا صلاة العيد .. :(
عقدتي في البداية .. اني ما اعرف اكبر ..
ولا اعرف ابدأ الوضوء ..
هل نويت البسملة او لاء !!
يقولون لازم تنويها بالقلب .. وهذا اللي ذابحني ومعذبني ..
ما اقدر انويها بقلبي ..
لازم احرك شفايفي عند الوضوء عشان اتأكد اني بالفعل بدأت الوضوء ..
وياكثر البسملة في الوضوء .. لدرجة ان ملابسي مبللة ماااااااااااااااي .. فأحزن ويجيني قلق دائم .
اكبر 20 مره .. 30 مره .. اجلس في التكبيرة بس ( ربع ساعة او اكثر ) ..
قسم بالله ولا صلاة العيد .. :(
عقدتي في البداية .. اني ما اعرف اكبر ..
ولا اعرف ابدأ الوضوء ..
هل نويت البسملة او لاء !!
يقولون لازم تنويها بالقلب .. وهذا اللي ذابحني ومعذبني ..
ما اقدر انويها بقلبي ..
لازم احرك شفايفي عند الوضوء عشان اتأكد اني بالفعل بدأت الوضوء ..
وياكثر البسملة في الوضوء .. لدرجة ان ملابسي مبللة ماااااااااااااااي .. فأحزن ويجيني قلق دائم .
انا بداية معناتي يوم قمت من النوم وحسيت بخفقان بالقلب ورعشه ودوران (كنت مسويه رجيم )
بعدها صرت انسانه ثانيه صرت اخاف من الموت لدرجه زي ما قال صاحب القصه تمنيت الموت من كثر التفكير انعزلت لمدة شهرين عن العالم وتحول بعد كذا بعد ماتاكدت اني ان شاء الله
ماراح اموت بس تحول الى خوف من مرض الى ممكن يؤدي الى الموت خاصة الامراض الخبيثه
وانا عايشت يمكن في تلك الفتره صديقه كانت معها المرض الخبيث (كان له الاثر الكبير وساعد في الوقوع في الخوف)
الحمد لله بعد لجوئى لله وسماع اشرطه و قرائت كتب وعمل استرخاء فادني كثير بس
لازم من فتره لفتره يجيني خوف اذا حسيت بالم
الان اعاني من صداع نصفي وما تدرون وش كثر نفسيتي تعبانه خوفا من ان يكون مرض خطير مو صداع نصفي واخاف جدا من زيارة الاطباء لدرجه كبيره
الله يشرح صدور المسلمين وانا اتوقع انه هذه المخاوف والوسواس مرعبه يمكن اشد من المرض العضوي
وكثرة هذه الايام من كثرة سماع الاشياء المخوفه ساعدة في زيادة المشكله
وبعد من الاشياء الى اخاف منها ركوب الطائره
وانا من صغري دائما اسافر يعني متعوده عليها مايمر اربع اشهر الى اني مسافر وكنت اسافر لوحدي من السعوديه الى لندن او كنده بحكم دراسة زوجي وكان الكل يقول ماشاء الله عليك لوحدك تسافري على اني كنت اضحك في نفسي من الى يخافون ركوب الطائره
المشكله انه زوجي دائما يسافر وانا احب اني اكون معاه بس الخوف ذابحني لدرجه
ما نعتني من الاستمتاع بالسفر لاني اشيل هم من الرجوع ( لى سنتين اخاف من الطائره )
اما عن خوفي من المرض له خمس سنوات
الله يعطينا الحل ونصير اقوياء ولا يهمنا شي وفعلا على قولت صاحب القصه ما يطيح فيها الى الناس الاذكياء
المشكله العظمى انك في الاصل ما كنت تخاف وكنت شجاع بس تحولت الشخصيه من حال الى حال والله المستعان
بعدها صرت انسانه ثانيه صرت اخاف من الموت لدرجه زي ما قال صاحب القصه تمنيت الموت من كثر التفكير انعزلت لمدة شهرين عن العالم وتحول بعد كذا بعد ماتاكدت اني ان شاء الله
ماراح اموت بس تحول الى خوف من مرض الى ممكن يؤدي الى الموت خاصة الامراض الخبيثه
وانا عايشت يمكن في تلك الفتره صديقه كانت معها المرض الخبيث (كان له الاثر الكبير وساعد في الوقوع في الخوف)
الحمد لله بعد لجوئى لله وسماع اشرطه و قرائت كتب وعمل استرخاء فادني كثير بس
لازم من فتره لفتره يجيني خوف اذا حسيت بالم
الان اعاني من صداع نصفي وما تدرون وش كثر نفسيتي تعبانه خوفا من ان يكون مرض خطير مو صداع نصفي واخاف جدا من زيارة الاطباء لدرجه كبيره
الله يشرح صدور المسلمين وانا اتوقع انه هذه المخاوف والوسواس مرعبه يمكن اشد من المرض العضوي
وكثرة هذه الايام من كثرة سماع الاشياء المخوفه ساعدة في زيادة المشكله
وبعد من الاشياء الى اخاف منها ركوب الطائره
وانا من صغري دائما اسافر يعني متعوده عليها مايمر اربع اشهر الى اني مسافر وكنت اسافر لوحدي من السعوديه الى لندن او كنده بحكم دراسة زوجي وكان الكل يقول ماشاء الله عليك لوحدك تسافري على اني كنت اضحك في نفسي من الى يخافون ركوب الطائره
المشكله انه زوجي دائما يسافر وانا احب اني اكون معاه بس الخوف ذابحني لدرجه
ما نعتني من الاستمتاع بالسفر لاني اشيل هم من الرجوع ( لى سنتين اخاف من الطائره )
اما عن خوفي من المرض له خمس سنوات
الله يعطينا الحل ونصير اقوياء ولا يهمنا شي وفعلا على قولت صاحب القصه ما يطيح فيها الى الناس الاذكياء
المشكله العظمى انك في الاصل ما كنت تخاف وكنت شجاع بس تحولت الشخصيه من حال الى حال والله المستعان
للامانه الحمد لله امور كثير راح الخوف منها بس صار يجيني الخوف بطريقه متباعده ولله الحمد
وفعلا الموضوع رائع ويليت نكتب قصصنا وتجاربنا وايش الشي الى فادنى ويريحنا
راح اتابع الموضوع واقولكم ويش الاشياء الى نفعت معي في بعض الاوقات
وفعلا الموضوع رائع ويليت نكتب قصصنا وتجاربنا وايش الشي الى فادنى ويريحنا
راح اتابع الموضوع واقولكم ويش الاشياء الى نفعت معي في بعض الاوقات
الصفحة الأخيرة
انا بعد مصابه بالوسواس من ثلاث سنين تقريبا:44:
معاناة والله
بدا اول شي بالطهاره بعدين بالصلاة الين ما سرت اكرر وضوئي واعيد الصلاة واحيانا اصلي خمس او ست ركعات في الصلاة الرباعه بسبب الشك
تجيني حالات كئابه شديده بسبة الوسواس
واشياء ثانيه كثيره
بس اتركها شوي بعدين ارجع اشد من اول
والحين ماسرت اعيد وضوئي ولا صلاتي
بس سارت عندي المشكله بالنيه مع اني ادري ان النيه بالقلب بس مااقدر اسيطر على هالشعور الي يجيني
اذا جيت اتوضا اتعب في البدايه مااقدر ابدافي الوضوء ونفس الشي الصلاة حتى اطرافي تسير تعورني
اذا جيت ابدا بصلاتي اتعب حييل في البدايه
مااقدر اكبر الا بعد محاولات كثيره مجرد مااحاول اكبر يجيني شعور اني مااصلي واني مانويت وان صلاتي ماراح تكون صحيحه
واشياء كثير والله هذا المختصر
ياليت تساعديني ولك الاجر