الى الاخصائية : مشكلتي في الجهاز الهضمي اتعبتني

بأول العشرينات .. ونحيفة مرررة

تغذيتي سيئة لسبب بسيط .. اني لما اتغذى كويس اتبهذل


اذا اكلت في اليوم اكثر من وجبتين خفيفة .. يصير لي تلبكات وانتم بكرامة ريحة مزعجة جدا بشكل متكرر ومحرج خاصة اني متزوجة واتعذب وانحرج :D

في شهرين قررت اني أكل الاكل الصحي واللي يتكون من فواكة وعصيرات واشياء خضراء والحليب الفريش .. لعل ان المشكلة تروح.. لكن بالعكس حتى مع الغذاء الصحي طلعت اشد وافنع :(

مع العلم ان هذي المشكلة جديدة بالنسبة لي .. يعني قبل سنتين تقريبا ماكنت اعاني منها ابدا
وكنت اسمن من كذا بكثير وكنت اكل كل شي ولا عندي اي مشاكل الحمدالله

اتمنى اني افهم ايش المشكلة بالضبط علشان اعالجها صح :icon33:

ويعطيكم العافية مقدماااا