الى الدكتوره ريهام عبد الخالق

الصحة واللياقة

السلام عليكم
دكتوره ريهام انا اعانى من الدوخه لدرجه انى اخاف امشى 5 دقائق اخاف اطيح جدام الناس من فتره سويت رجيم وكان قاسى ووقفت وقبل 3 أسابيع رحت الجمعيه ومكنت متعشيه وكنت جوعانه كثير وانا ارضع وفجأه حسيت بدوخه وان جسمى خفيف وبعدها وقفت الرجيم ..
انا وزنى 75 وطولى 160 وعندى طفل عمره سنه و3 شهور ويرضع ..
مشكلتى انى صرت اخاف امشو وحدى لا تجينى الدوخه واطيح بأيش تنصحينى وهل رياضة المشى مفيده لى لانها بتحرك الدم ؟؟وكيف اعدل اكلى بحيث انى اضعف ؟؟ انتظرردك :(
4
874

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

د.ريهام عبدالخالق
وزنك المثالي حبيبتي هو58 كجم
اريدك ان تتوقفي عن الرجيم القاسي
وسوي تحاليل لفحص نسبة الهيموجلوبين واخبريني بالنتيجة
وساكون في انتظارك
شدون الحلوه
شدون الحلوه
up