هاااااااااي بناااااااات
من فترة طويلي كتير كنت اقرا بمواضيع فيها قائمة كبيري من الاطعمة المسموحة النا بالأكل
بس هلأ مابشوف غير انواع قليلي من اصناف الفواكه والخضرة .. بلييييييييز مين عندا كل
شي عن تغذية الفصيلة A
انا بدي جرب هالنظام بدون زعبرة وامشي عليه بالحرف الواحد وبدي ركز على منتجات الصويا
من اجبان وألبان لانا بتنهضم عالسريع لفصيلتنا وبدي اعرف شو انواع الخبز والنشويات ا لمسموحة ا
النا وكمان انواع البقوليات لحتى ناكل برياحة ومن دون خوف :22::09:
diet @diet
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
diet
•
هلا والله انا نفسي اجرب منتجات الصويا لكن وين احصلها بحس ان فصيلتنا نباتيينهلا والله انا نفسي اجرب منتجات الصويا لكن وين احصلها بحس ان فصيلتنا نباتيين
حبيبتي بأي سوبر ماركت ممكن تلاقيا حليب الصويا واجبان وغيرون :cook:
الصفحة الأخيرة
انا نفسي اجرب منتجات الصويا
لكن وين احصلها
بحس ان فصيلتنا نباتيين