tasneem20061 @tasneem20061
عضوة جديدة
الى خبيرة التغذية او من يعرف(كيف استعمل زيت الزيتون)
السلام عليكم ورمضان كريم ان شاء الله ارجوكم حبايبي اريد اعرف استعمل زيت الزيتون في الطبخ حسب ما اعرف انه لا يصح ان يقلى به زين اذا استخدمو لقلي البصل مثلا ثم اضيفه الى الطعام كالعدس مثلا او يمكن استخدامه في عمل اليلانجي ارجوكم خبروني وبسرعة حيث ان زوجي الله يحفظو ويحفظ احبابكم يعاني من ارتفاع الكولسترول وان شاء الله يغفر ذنوبكم ويعتقكم من النار:angry:
3
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتي زيت الزيتون او اي زيت لكي يصبح صحي فلا تقدحي او لا تسخنيه
بل يضاف الى الطعام بعد ان يتم نضج الطعام
بل يضاف الى الطعام بعد ان يتم نضج الطعام
حبيبتي زيت الزيتون او اي زيت لكي يصبح صحي فلا تقدحي او لا تسخنيه بل يضاف الى الطعام بعد ان يتم نضج الطعامحبيبتي زيت الزيتون او اي زيت لكي يصبح صحي فلا تقدحي او لا تسخنيه بل يضاف الى الطعام بعد ان يتم...
بارك الله فيكم والله بشرتمني بالخير الله لا يحرمني من ردكم الجميل والف شكر:26::)
الصفحة الأخيرة
درجه الاحتراق
يعني ممكن بستخدميه في اليلانجي لانه يضاف الى الخلطه ومافي مشكله وكذلك ممكن ان تقلي فيه البصل على شرط اضافه البصل مباشره الى الزيت قبل ان يصل الى درجه الاحتراق ويقلى البصل عادي
اما بالنسبه للكلسترول فانا لي تجربه وباع طويل لانه في العائله عنا كليسترول
ونصحنا الطبيب باستعمال زيت عباد الشمس اولا فزيت الذره ثانيا وزيت الزيتون والابتعاد عن اللحوم
الحمراء وخاصه لحم الغنم لاحتوائه على نسبه عاليه من الشحوم والاستعاصه عنها ياللحوم البيضاء والاكنار من تناول السلطه واستعمال الملفوف في السلطه لانها تساعد على حرق الدهون في الجسم وكذلك ممارسه رياضه المشي يوميا بمعدل نصف ساعه يوميا
والله يحفظلك زوجك ويشفيه وان شاء الله ما بيسير الا كل خير وعنده العافيه حبيبتي
:26: :26: :26: