الى ريهام وهنادي هل هذي المعلومه صحيحيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف احوالك اختي العزيزة

نعم حبيبتي معلومة ان الحديد والكالسيوم كل منهما يبطل مفعول الاخر صحيحة
لذا تجنبي شرب الحليب مع اي مصدر للحديد

اما الامر الثاني فطفلك مازال صغير واحتياجاته من فيتامين ب بسيطة وبسهولة ان يحصل عليها من مصادر الطعام التي يتناولها يومياً فلا داعي اختي ان تعطيه حبوب الخميرة المركزة في ذلك السن المبكر

وعلى العموم فيتامين ب موجود في (المخبوزات - المعجنات - الكبدة - الحبوب الكاملة كالقمح - المكسرات- البرقوق - البقدونس - الحلبة - الزبيب - الجزر - الجبن - الزبادي الطازج - البلح - البيض - السمك - الجزر - الطماطم - البقول - عيش الغراب - اللحم - الموز - البطاطس )

اذن حبيبتي اذا كان غذاء طفلك محتوي على احد هذه الاطعمة فلن يحتاج الى اقراص حبوب الخميرة

ولكي مني خالص المودة

شكرا لردك وتفاعلك عزيزتي
انا ابي طفلي يسمن وش اعطيه من اكل

لا شكر على واجب اختي العزيزة

ما هو وزن طفلك حبيبتي
وما هي مقدار وجبته الغذائية وعددها