جزاك الله خير اختي بنت الجزيره فعلا موضوع مهم واييييييييد..
بالنسبه لي فعلا نفس ما قلتي الفطاير والخبز هي العدو الاول اذكر مره ما كان عندنا خبز :arb: كان مشغول مررره وما يرجع الا متاخر وينسى يجيب الخبز وجلسنا على هالحاله كم يوم والله حسيت ان بطني نقص شوي بس وش اسوي مررره ما اقدر امنع نفسي منه:44:

ما لك إلا رجيم العنب ..
أنا فصيلة دمي مثلك ..
وسويت رجيم العنب لمدة 3 أيام ونحفت عليه 3 كيلو ..
كل يوم كيلو ..

أهم شي العنب يكون أسود أو أحمر ..
الأخضر ممنوع ..

موفقة حبيبتي ..

..دانة الدنيا..

هلا والله
حياكم الله اخواتى وشكرا على اضافاتكم
ولاتغيبون كثير طلو كل فتره وارمو لكم معلوه

بنات **** يعافيكم وش احسن نو ع فى الشاى الاخظر
وكم مرة فى اليوم ينشرب

حياتي انصحك برجيم الكربوهيدرات والشاي الاخضر بالزنجبيل والنعناع بعد الوجبه بساعة والمشي نص ساعة يوميا بس استمري عدل بلا لخبطه والله ليبين عليك باسبوعين وبتكوني حديث النساء الله يحفظك وتنحفي من غير شر ولا تنسين تدعين لولدي ترى انتظر دعوة حلوة ان الله يشفيه شفاء تاما عاجلا غير اجلا ويرجعني ديرتي ويلم شمل اسرتي