لسع وعسل الله يعطيك العافيه ونصايح ياليت الوحدة تقدر تمشي عليها
انا صراحه عجزت اطنش واذا جلست يوم مطنشه طنش هو واذا ماسالت ماسال

ام سلطان
قلت لك في البداية اذا تجاهلتيه سيتجاهلك لانه سيعتبرها حيلة وكيد نساء
ولكن استعيني بالله وجاهدي نفسك واستمري
ووالله لترين نتيجة ترضيك باذن الله
ولا تجعلي تجاهلك بغصة وحزن
اشعريه انك غير مهتمة وغير مبالية00 اشعريه باستقلاليتك وثقتك بنفسك

ان ما كتبته ليس حبرا على ورق ولكنه كلام علماء وخبراء وقد ثبتت فعاليته
وانا شخصيا وعن تجربة لي ولغيري شفت نتائجها العجيبة
اجعلي همك هو الله وغايتك رضاه وتوكلي عليه -واذا فعلت - فوالله لن يضيعك

العزيزه ام سلطان انا راح اشبه اللي تمرين فيه مثل الأنفلونزا لها اعراض تاخذ دورتها كامله وتبقي اثار ثم تختفي
الزوج لما يتزوج معروف انه يطف لأنه شي جديد بحياته بس بعد فتره راح ينتهي كل هذا ويصير كل شي عادي
خلينا نكون صريحين انتي ماتنامين في ليلتها بسبب الغيره ومشاعر قهر ويمكن في نفسك تقولين وش قاعد يسوي معها كيف هنت انا عليه وعياله كيف مايسأل عنهم
اسمعي البنات كفوا وفوا احسن حل اشغلي نفسك مثلآ بالقرأه بالنت بعيالك اطلعي زيارات وسعي اهتماماتك
لأنه وبكل بساطة اللي انتي فيه ماراح يغير من واقع الحال شي بالعكس راح تدفعين الثمن من صحتك وعافيتك واستقرارك انا اتخيل ان زوجك لما يكون عندك توضحين له ضيقك وهمك وهذا أكبر خطأ لأنه راح يمل ويبعد عنك
انتي تبين تكسبينه حولي البيت الى فرحه له اضحكي سولفي في اي شي لاتعاتبين ولاتتشرهين ولاتتضايقين واذا طلع من عندك مع السلامه بدون زعل
وابدأي في يومك انتي اهتمي بنفسك بصحتك بمولودك الجديد
اليوم اللي مايكون عندك اهتمي بشعرك بشرتك استخدمي زيوت لشعرك وجسمك وحاولي تنامين بدري عودي نفسك تروحين لفراشك بدري
حبيبت اللي انتي فيه ثقي بالله انها مرحله وبتمر وتنتهي ولاتدرين العاقبة لمن لكن ثقي بالله انه مافيه شي يدوم على حاله
تقربي لله والله مافيه اريح للنفس من صلاة الليل لها تأثير بحياتك كلها وشخصيتك راح تتغير
انا أعرف وحده تزوج عليها زوجها واستغلت اليوم اللي مايكون عندها في قيام الليل والله ماشاء الله عليها ياليت تشوفين كيف نفسيتها وارتياحها وتقول الحمدلله زواج وزوجي قربني من ربي
وتذكري ان الدنيا دار ممر وليست مقر مهما كانت مشاعرنا احنا نقدر نتغلب عليها ونروض انفسنا والدليل قول تعالى( بل ألأنسان على نفسه بصيرة- ولو القى معاذيره )
تذكري ان كل شيء يصيبك انت تؤجرين عليه من لدن العزيز الحكيم
وحاولي تبعدين عن نفسك سيطرة مشاعر الدونيه مهما كان انتي ام ألأولاد والعشرة والسنين الأولى
والله يوفقك

بارك الله بك اختي واسعدك الله دنيا واخرة اختي ام سلطان على ذوقك بالترحيب بي اختي ام سلطان كوني جريئة وحاولي الكرة مرة ثانية
حاولي مع زوجك انه يأخذك انت والاولاد اليها بيومك قولي له الاولاد يريدو رؤية بيت ابيهم الجديد وخذي هدية معك ستكبري بعين زوجك انك تفكري بعقلك اكثر من العاطفة واذا دخلت البيت وتعرفت عليها اذا احتجت شيء ستتصلي بها مباشرة لن تستطيع رفض زيارتك مع زوجك والا نزلت من نظره وان لم يظهر هذا
بدخولك بيته سيكون لصالحك واذا رفضت لا تنزعجي فهذا دليل انك اقوى منها بوجود اولادك عند زوجك او بالشكل والعمر وتخاف على نفسها من المقارنة
عدم النوم والقلق والاكتئاب طبيعي يأتي بعد الولادة انا ولدت تقريبا معك بنفس الوقت احس ا احيانا
بحزن وعصبية فاكسر الضيق بان اذهب لزيارة انسانة تريح اعصبي او الى السوق

وانتبهي على صحتك يا اختي فانا من خلال عملي بمجال الصحة تمر علي نساء كثر مصابات بسرطان الثدي الاغلبية منهم ممن تعاني الاكتئاب وزواج زوجها او خيانته فالمرض هذا يقوى على الانسان بحالة ضعفه
انا سمعت جملة قالت لي اياها مريضة كانت تعاني من قبل مرضها من اكتئاب بسبب غيرتها على زوجها قالت لي انا الان لا اريد شيء من الدنيا سوى ان اعيش مع اولادي لاخدمهم انا خائفة اتركهم
فانا اخذت هذه النصيحة ودائما ادعو بان الله ان يطيل عمري ويحفظ لي صحتي لاكون خادمة لاولادي ارعاهم واحن عليهم واحميهم من قسوة الناس وكل المصائب بعيدا عن الصحة سهلة
ارجو ان لا اكون اطلت عليك وربي يصبرك ويسعدك ويفرج كربك

اختي الفاضلة
زادك الله حرصا
الاية تصحيحها ( بل الانسان على نفسه بصيرة - ولو القى معاذيره )
وجزاك الله كل خير على اهتمامك باخواتك