*مقصورة*
•
فوق
دموعه وصموته ترى رحت سوق بشرى أحسن موتوا قهررررررررررررررررررررررررررر :p
والله يابنات تعبت كل ما أقول تعدل وصار رجال يرجع أشد من أول ؟؟؟؟:04:
تصدقون عاد أقوله عطني فلوس يقول أنت معااااااك ؟؟
عاد انا من وين لى
لا يكون يحسبني موظفه هههههههههههههههه:10_1_103v
أنا ما عندي غير مكافئة التحفيظ وابوي الله يطول في عمره ويسخره لى يعطيني وهاذ وش تسوي هو يمر عليه الشهر والشهرين ما يصرف علي أبدا ؟؟؟:7_18_2:
والله قهرني ومو أول مره
كذى مره أطلب منه ويقول لي ماعندي وإلا أنتي عندك تعبت والله قهررررر :confused:
ما أدري وش أسوي معاه؟؟:icon36: :icon36: :angry2:
والله يابنات تعبت كل ما أقول تعدل وصار رجال يرجع أشد من أول ؟؟؟؟:04:
تصدقون عاد أقوله عطني فلوس يقول أنت معااااااك ؟؟
عاد انا من وين لى
لا يكون يحسبني موظفه هههههههههههههههه:10_1_103v
أنا ما عندي غير مكافئة التحفيظ وابوي الله يطول في عمره ويسخره لى يعطيني وهاذ وش تسوي هو يمر عليه الشهر والشهرين ما يصرف علي أبدا ؟؟؟:7_18_2:
والله قهرني ومو أول مره
كذى مره أطلب منه ويقول لي ماعندي وإلا أنتي عندك تعبت والله قهررررر :confused:
ما أدري وش أسوي معاه؟؟:icon36: :icon36: :angry2:
هذاك أول
•
الأخت العزيزة
أولآ لابد أن تعلمي ان كل مشكلة نواجهه لن تحل بين يوم وليلة بل تحتاج الى وقت وصبر وألأهم الرغبة الأكيدة في حل المشكلة
أن ماتعانين منه هو نوع الوسواس القهري وهو لم يصل لمرحلة المرض بل على مايبدو نوع من ألأضطراب السلوكي وقد تسبب في تفاقم المشلة لديك زواج زواجك وبالتالي التأنيب المستمر منك لذاتك بأنك مقصرة وتحول هذا التأنيب لنوع من السلوك المنضبط الذي من خلاله تنشدين الكمال رغبة منك في مكافحة ماتشعرين به من نقص
وأنت ذات أنا عليا قوية اي ضمير يقظ وحي وحساس
العلاج يسير لو اردت وصعب لو لم تريدي
العلاج يكمن في خطوة واحدة فقط وهي تعريض نفسك لكل مايولد لديك حالة القلق وعدم فعل اي شيء تجاهه وبالتدريج سوف تختفي كل مالديك من متاعب
مثلآ افعلي شيء لتجعلي بيتك في حالة شبة فوضى ولاترتيبة في الحال بل أذهبي لغرفتك أو أخرجي من البيت وأجعلي ترتيبة اخر ماتفكرين به ورتبية على مراحل وهكذا سمعتي لفظه غير لائقة من أولادك أنصحية بدون تشدد ولا تراقبي تصرفاته اي اهملي كل ماهو مثالي
اما بالنسبة لزوجك وزاجة اعلم كم هو مؤلم لك لكن انت لاتعاقبينه بل تعاقبين نفسك انتي لست بحاجة لمعالج نفسي انتي كوني معالجة لنفسك خصوصآ مالمست من خلال سردك لمشكلتك قدرتك على التبصر بمشكلتك وقدرتك على تصويرها
عزيزتي الحياة لاتقف عند اقدام شخص ولن تنتهي لمجرد وجود فوضى في البيت او أهمال غير متعمد في شكلي الحياة التي يجب ان تعيشيها حياتك بكل ماتعنية من راحة لك عذابك هكذا لن ينتهي بل سوف يزيد ويزيد في تعقيد حياتك احيانآ التغيير مفيد حتى لو كان للنقيض السيء غيري من مثالية متشددة الى مثالية معتدلة
أولآ لابد أن تعلمي ان كل مشكلة نواجهه لن تحل بين يوم وليلة بل تحتاج الى وقت وصبر وألأهم الرغبة الأكيدة في حل المشكلة
أن ماتعانين منه هو نوع الوسواس القهري وهو لم يصل لمرحلة المرض بل على مايبدو نوع من ألأضطراب السلوكي وقد تسبب في تفاقم المشلة لديك زواج زواجك وبالتالي التأنيب المستمر منك لذاتك بأنك مقصرة وتحول هذا التأنيب لنوع من السلوك المنضبط الذي من خلاله تنشدين الكمال رغبة منك في مكافحة ماتشعرين به من نقص
وأنت ذات أنا عليا قوية اي ضمير يقظ وحي وحساس
العلاج يسير لو اردت وصعب لو لم تريدي
العلاج يكمن في خطوة واحدة فقط وهي تعريض نفسك لكل مايولد لديك حالة القلق وعدم فعل اي شيء تجاهه وبالتدريج سوف تختفي كل مالديك من متاعب
مثلآ افعلي شيء لتجعلي بيتك في حالة شبة فوضى ولاترتيبة في الحال بل أذهبي لغرفتك أو أخرجي من البيت وأجعلي ترتيبة اخر ماتفكرين به ورتبية على مراحل وهكذا سمعتي لفظه غير لائقة من أولادك أنصحية بدون تشدد ولا تراقبي تصرفاته اي اهملي كل ماهو مثالي
اما بالنسبة لزوجك وزاجة اعلم كم هو مؤلم لك لكن انت لاتعاقبينه بل تعاقبين نفسك انتي لست بحاجة لمعالج نفسي انتي كوني معالجة لنفسك خصوصآ مالمست من خلال سردك لمشكلتك قدرتك على التبصر بمشكلتك وقدرتك على تصويرها
عزيزتي الحياة لاتقف عند اقدام شخص ولن تنتهي لمجرد وجود فوضى في البيت او أهمال غير متعمد في شكلي الحياة التي يجب ان تعيشيها حياتك بكل ماتعنية من راحة لك عذابك هكذا لن ينتهي بل سوف يزيد ويزيد في تعقيد حياتك احيانآ التغيير مفيد حتى لو كان للنقيض السيء غيري من مثالية متشددة الى مثالية معتدلة
الصفحة الأخيرة