الأخت العزيزة
أولآ لابد أن تعلمي ان كل مشكلة نواجهه لن تحل بين يوم وليلة بل تحتاج الى وقت وصبر وألأهم الرغبة الأكيدة في حل المشكلة
أن ماتعانين منه هو نوع الوسواس القهري وهو لم يصل لمرحلة المرض بل على مايبدو نوع من ألأضطراب السلوكي وقد تسبب في تفاقم المشلة لديك زواج زواجك وبالتالي التأنيب المستمر منك لذاتك بأنك مقصرة وتحول هذا التأنيب لنوع من السلوك المنضبط الذي من خلاله تنشدين الكمال رغبة منك في مكافحة ماتشعرين به من نقص
وأنت ذات أنا عليا قوية اي ضمير يقظ وحي وحساس
العلاج يسير لو اردت وصعب لو لم تريدي
العلاج يكمن في خطوة واحدة فقط وهي تعريض نفسك لكل مايولد لديك حالة القلق وعدم فعل اي شيء تجاهه وبالتدريج سوف تختفي كل مالديك من متاعب
مثلآ افعلي شيء لتجعلي بيتك في حالة شبة فوضى ولاترتيبة في الحال بل أذهبي لغرفتك أو أخرجي من البيت وأجعلي ترتيبة اخر ماتفكرين به ورتبية على مراحل وهكذا سمعتي لفظه غير لائقة من أولادك أنصحية بدون تشدد ولا تراقبي تصرفاته اي اهملي كل ماهو مثالي
اما بالنسبة لزوجك وزاجة اعلم كم هو مؤلم لك لكن انت لاتعاقبينه بل تعاقبين نفسك انتي لست بحاجة لمعالج نفسي انتي كوني معالجة لنفسك خصوصآ مالمست من خلال سردك لمشكلتك قدرتك على التبصر بمشكلتك وقدرتك على تصويرها
عزيزتي الحياة لاتقف عند اقدام شخص ولن تنتهي لمجرد وجود فوضى في البيت او أهمال غير متعمد في شكلي الحياة التي يجب ان تعيشيها حياتك بكل ماتعنية من راحة لك عذابك هكذا لن ينتهي بل سوف يزيد ويزيد في تعقيد حياتك احيانآ التغيير مفيد حتى لو كان للنقيض السيء غيري من مثالية متشددة الى مثالية معتدلة
هذاك أول
•
هذاك أول :
الأخت العزيزة أولآ لابد أن تعلمي ان كل مشكلة نواجهه لن تحل بين يوم وليلة بل تحتاج الى وقت وصبر وألأهم الرغبة الأكيدة في حل المشكلة أن ماتعانين منه هو نوع الوسواس القهري وهو لم يصل لمرحلة المرض بل على مايبدو نوع من ألأضطراب السلوكي وقد تسبب في تفاقم المشلة لديك زواج زواجك وبالتالي التأنيب المستمر منك لذاتك بأنك مقصرة وتحول هذا التأنيب لنوع من السلوك المنضبط الذي من خلاله تنشدين الكمال رغبة منك في مكافحة ماتشعرين به من نقص وأنت ذات أنا عليا قوية اي ضمير يقظ وحي وحساس العلاج يسير لو اردت وصعب لو لم تريدي العلاج يكمن في خطوة واحدة فقط وهي تعريض نفسك لكل مايولد لديك حالة القلق وعدم فعل اي شيء تجاهه وبالتدريج سوف تختفي كل مالديك من متاعب مثلآ افعلي شيء لتجعلي بيتك في حالة شبة فوضى ولاترتيبة في الحال بل أذهبي لغرفتك أو أخرجي من البيت وأجعلي ترتيبة اخر ماتفكرين به ورتبية على مراحل وهكذا سمعتي لفظه غير لائقة من أولادك أنصحية بدون تشدد ولا تراقبي تصرفاته اي اهملي كل ماهو مثالي اما بالنسبة لزوجك وزاجة اعلم كم هو مؤلم لك لكن انت لاتعاقبينه بل تعاقبين نفسك انتي لست بحاجة لمعالج نفسي انتي كوني معالجة لنفسك خصوصآ مالمست من خلال سردك لمشكلتك قدرتك على التبصر بمشكلتك وقدرتك على تصويرها عزيزتي الحياة لاتقف عند اقدام شخص ولن تنتهي لمجرد وجود فوضى في البيت او أهمال غير متعمد في شكلي الحياة التي يجب ان تعيشيها حياتك بكل ماتعنية من راحة لك عذابك هكذا لن ينتهي بل سوف يزيد ويزيد في تعقيد حياتك احيانآ التغيير مفيد حتى لو كان للنقيض السيء غيري من مثالية متشددة الى مثالية معتدلةالأخت العزيزة أولآ لابد أن تعلمي ان كل مشكلة نواجهه لن تحل بين يوم وليلة بل تحتاج الى وقت وصبر...
السلام عليكم ورحمة الله
منذ بداية هذه المشاركة الرائعة وأنا أتابع المشاركات فيه
وكنت أتمنى من البداية المشاركة فيه لكن منعتني بعض الظروف
لكن هذا لايمنع أن أقدم الشكر الجزيل للأخت الرائعة صاحبة الموضوع
(( هذاك أول ))
على هذا الطرح والجميل والأسلوب الرائع , ولا يمكن أن أخفي إعجابي
الشديد بجميع ما تطرحه
الأخت العزيزة (( هذاك أول ))
لا أخفي عليك إعجابي الشديد بما تحملينه من عقل وأخلاق عالية
( الله أن يُتمم عليك )
أرجو أن نستفيد جميعاً من هذا التجمع الجميل في هذا الموضوع
ونتعاون من خلاله على البر والتقوى , ونتواصل ونُستفيد جميعنا
من تجاربنا من خلال طرح هذه التجارب في هذا الموضوع
كما لا أنسى أن أوصي أخواتي العزيزات بذكر الله والإلتجاء إليه
في السر والعلن , وفي الرخاء والشدة
اسأل الله التوفيق للجميع
الصفحة الأخيرة
أولآ لابد أن تعلمي ان كل مشكلة نواجهه لن تحل بين يوم وليلة بل تحتاج الى وقت وصبر وألأهم الرغبة الأكيدة في حل المشكلة
أن ماتعانين منه هو نوع الوسواس القهري وهو لم يصل لمرحلة المرض بل على مايبدو نوع من ألأضطراب السلوكي وقد تسبب في تفاقم المشلة لديك زواج زواجك وبالتالي التأنيب المستمر منك لذاتك بأنك مقصرة وتحول هذا التأنيب لنوع من السلوك المنضبط الذي من خلاله تنشدين الكمال رغبة منك في مكافحة ماتشعرين به من نقص
وأنت ذات أنا عليا قوية اي ضمير يقظ وحي وحساس
العلاج يسير لو اردت وصعب لو لم تريدي
العلاج يكمن في خطوة واحدة فقط وهي تعريض نفسك لكل مايولد لديك حالة القلق وعدم فعل اي شيء تجاهه وبالتدريج سوف تختفي كل مالديك من متاعب
مثلآ افعلي شيء لتجعلي بيتك في حالة شبة فوضى ولاترتيبة في الحال بل أذهبي لغرفتك أو أخرجي من البيت وأجعلي ترتيبة اخر ماتفكرين به ورتبية على مراحل وهكذا سمعتي لفظه غير لائقة من أولادك أنصحية بدون تشدد ولا تراقبي تصرفاته اي اهملي كل ماهو مثالي
اما بالنسبة لزوجك وزاجة اعلم كم هو مؤلم لك لكن انت لاتعاقبينه بل تعاقبين نفسك انتي لست بحاجة لمعالج نفسي انتي كوني معالجة لنفسك خصوصآ مالمست من خلال سردك لمشكلتك قدرتك على التبصر بمشكلتك وقدرتك على تصويرها
عزيزتي الحياة لاتقف عند اقدام شخص ولن تنتهي لمجرد وجود فوضى في البيت او أهمال غير متعمد في شكلي الحياة التي يجب ان تعيشيها حياتك بكل ماتعنية من راحة لك عذابك هكذا لن ينتهي بل سوف يزيد ويزيد في تعقيد حياتك احيانآ التغيير مفيد حتى لو كان للنقيض السيء غيري من مثالية متشددة الى مثالية معتدلة