وبارك فيك أختي العزيزة ** ليمونة صفرة **
على مرورك الطيب ..
أختك / لآ يأس مع الحياة.
ويعافيك أختي الغالية ** رساله من امراءه **
بعض الأخوات وأنا منهم نأخذها بعد الأكل وبعضهم قبل والله أعلم ..
أما بالنسبة لتنحيف الجسم من فوق ماعندي علم لكن جربي خل التفاح أدهني فيه
الأماكن الي تبغي تنحفيها تراه مجرب ينحف الجسم مع الأستمرار..
أختك/ لآياس مع الحياة.
بعض الأخوات وأنا منهم نأخذها بعد الأكل وبعضهم قبل والله أعلم ..
أما بالنسبة لتنحيف الجسم من فوق ماعندي علم لكن جربي خل التفاح أدهني فيه
الأماكن الي تبغي تنحفيها تراه مجرب ينحف الجسم مع الأستمرار..
أختك/ لآياس مع الحياة.
وجزاك بمثلة أختي الغالية ** بنت الإسلام1 **
ما أدري والله إن كانت تأثر على الغدة الدرقية .. أو لا ..
لكن أختي قرات عن وحده من البنات تسل الدكتوره ريهام واليك السؤال ..
لو سمحتي يا دكتورة ريهام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اريد اسال بخصوص بذرة الكتان كيف طريقة شربها ومتى يكون الشرب؟
وتنفع لفصيلة الدم o
======
حبيبتي اليكي هذه المقالة عن بذرة الكتان وطريقة استخدامها :
فهناك توصية عالمية تنص على ان يقوم الفرد بوضع بذور الكتان تحت قائمة الاكل الصحي بجانب الخضروات والفاكهه والبقول
بذور الكتان تحتوي على الدهون الصحية وعلى البروتين والفيتامينات والاملاح المعدنية وكذلك مواد تسمي فايتوكيميكالز phytochemical التي تقوم بحماية الانسان من الاصابة بالسرطان وامراض القلب وتنظيم لهرمونات الجسم والغدد الصماء والضعف العام وعلى صحة العيون والبشرة والشعر وتاخير الشيخوخة .
كما يمكنك تناولها بعد طحنها وضفيها الى السلطة اون الفول او الخضروات بعد طهيها ولكن يجب ان لا تتعدى الجرعة اليومية عن 3 ملاعق سفرة لان بها مادة تضر بالانسان اذا تم تناولها بكميات عالية وغير ذلك فانها لا تضر وتوثر على الغدة الدرقية لذا ننصح دائما بالاعتدال في كل شئ .
ويمكنك من طعمها ان تحددي اذا كانت صالحة للاستخدام ام لا ، فهي سريعة التزنخ فبعد طحنها احفظيها في الثلاجة وكل يوم تخرجي الكمية التي ستتناوليها في ذلك اليوم واذا شعرتي ان طعمها متزنخ استغني عنها في الحال
بذرة الكتان تقلل الوزن المكتسب ولكن فول الصويا له تاثير فعال على السمنة اكثر من بذور الكتان . ..أنتهي ..
أسأل الله لنا ولكم العافية ..
أختك / لآ يأس مع الحياة.
ما أدري والله إن كانت تأثر على الغدة الدرقية .. أو لا ..
لكن أختي قرات عن وحده من البنات تسل الدكتوره ريهام واليك السؤال ..
لو سمحتي يا دكتورة ريهام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اريد اسال بخصوص بذرة الكتان كيف طريقة شربها ومتى يكون الشرب؟
وتنفع لفصيلة الدم o
======
حبيبتي اليكي هذه المقالة عن بذرة الكتان وطريقة استخدامها :
فهناك توصية عالمية تنص على ان يقوم الفرد بوضع بذور الكتان تحت قائمة الاكل الصحي بجانب الخضروات والفاكهه والبقول
بذور الكتان تحتوي على الدهون الصحية وعلى البروتين والفيتامينات والاملاح المعدنية وكذلك مواد تسمي فايتوكيميكالز phytochemical التي تقوم بحماية الانسان من الاصابة بالسرطان وامراض القلب وتنظيم لهرمونات الجسم والغدد الصماء والضعف العام وعلى صحة العيون والبشرة والشعر وتاخير الشيخوخة .
كما يمكنك تناولها بعد طحنها وضفيها الى السلطة اون الفول او الخضروات بعد طهيها ولكن يجب ان لا تتعدى الجرعة اليومية عن 3 ملاعق سفرة لان بها مادة تضر بالانسان اذا تم تناولها بكميات عالية وغير ذلك فانها لا تضر وتوثر على الغدة الدرقية لذا ننصح دائما بالاعتدال في كل شئ .
ويمكنك من طعمها ان تحددي اذا كانت صالحة للاستخدام ام لا ، فهي سريعة التزنخ فبعد طحنها احفظيها في الثلاجة وكل يوم تخرجي الكمية التي ستتناوليها في ذلك اليوم واذا شعرتي ان طعمها متزنخ استغني عنها في الحال
بذرة الكتان تقلل الوزن المكتسب ولكن فول الصويا له تاثير فعال على السمنة اكثر من بذور الكتان . ..أنتهي ..
أسأل الله لنا ولكم العافية ..
أختك / لآ يأس مع الحياة.
هذه مجموعة صور ضخمة لبذور الكتان ومنتجاتها واليكم الرابط ..
http://images.google.pl/images?svnum=10&hl=pl&sa=X&oi=spell&resnum=0&ct=result&cd=1&q=LINSEED&spell=1
أختكم / لآ يأس مع الحياة. :)
http://images.google.pl/images?svnum=10&hl=pl&sa=X&oi=spell&resnum=0&ct=result&cd=1&q=LINSEED&spell=1
أختكم / لآ يأس مع الحياة. :)
الصفحة الأخيرة
مشكورة يا الغالية على مرورك الطيب ..
أختك / لآ يأس مع الحياة.