الى كل من تسأل عن زيت وبذرة الكتان تتفضل للفائدة

لا يأس مع الحياة. • 19 سنة

لا يأس مع الحياة. :

وجزاك بمثله أختي العزيزة (لا للكابة) ومشكورة على تفاعلك معنا ..

وجزاك بمثله أختي العزيزة (لا للكابة) ومشكورة على تفاعلك معنا ..

خواتي الحبيبات جمعت لكم بعض التجارب لبذرة الكتان من عدة مواقع : :heart:

*التجربة الأولى* :S_45:

حبيبتى انا استعملت بذرة الكتان لمدة شهر كامل بدون رجيم ولكن مع التخفيف فى الأكل وممارسة رياضة المشى يوميا ونزل وزنى حوالى 4 كيلو فى الشهر وطريقتها كنت أخذ منها كل يوم الصبح ملعقه على كوب ماء مغلى واتركها لمدة 5 دقائق ثم اشربها وبالتوفيق

*التجربة الثانية* :talker:

اختي العزيزة ..

انا استخدمتها لمدة ثلاث ايام وبعدين ما قدرت استحمل طعمها لكن حسيت ان وزني نقص وان نفسي مسدودة عن الاكل يعني صارعندي انسداد شهية

*التجربة الثالثة* :laughing:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي الاعزاء ارجو منكم افادتي عن بذرة الكتان لاني اشتريتها بعد ان علمت بافادتها في التخسيس ولكني لم استطع شربها بالطريقه التي قالوا عنها الاخوات بالمنتديات وهي غليها بالماء ثم شربها لانها بصراحه شئ فظيع فارجو افادتي عن اذا كنت استطيع شربها بالماء فقط وهل تجيب نتيجه واذا كان في اى حد جربها يدلني الله يخليكم واسفه اذا كنت طولت عليكم .
ولكم كل الشكر .

نعم اختي الكريمه ممكن شربها بالماء فقط
و لكن انقعيها بالماء حتى تصبح طبقه الجيلاتين واضحه
و بعدها اشربيها و بهذه الطريقه لن تجدي لها اي طعم مميز و لكن المفعول واحد ان شاء الله

إذا عجبتكم التجارب أزيدكم ;)

أختكم /لا يأس مع الحياة. :7_5_127:

tota_5555 • 19 سنة

هلا

ممكن اعرف طريقه صحبتك اللي نزلت فيها 17 كيلو بدون رجيم
كيف استخدمت الكاتن

توتة

لا يأس مع الحياة. • 19 سنة

لا يأس مع الحياة. :

وجزاك بمثله أختي العزيزة (لا للكابة) ومشكورة على تفاعلك معنا ..

وجزاك بمثله أختي العزيزة (لا للكابة) ومشكورة على تفاعلك معنا ..

نقلت لكي تجربة أحدى الأخوات واليكي النص أختي الحبيبة *tota_5555*

طريقة استعمالها:

ملعقه من بذرة الكتان

ومقدار مناسب من الماء

وتغلونها على النار

وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه

وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه

وأنا بصراحه استخدمتها مع الشاي الأخضر وجنااااااااان مره

تقدرين تحافظين على جسمك يعني كلي لين تشبعين وأشربيها وأمشي وخلاص راح

مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون ومع المشي ياسلام...

وتقبلي تحياتي :27:

أختك/لآ يأس مع الحياة :41:

لا يأس مع الحياة. • 19 سنة

لا يأس مع الحياة. :

وجزاك بمثله أختي العزيزة (لا للكابة) ومشكورة على تفاعلك معنا ..

وجزاك بمثله أختي العزيزة (لا للكابة) ومشكورة على تفاعلك معنا ..

أختي الحبيبة *zainnn* نقلت لك تجربة أحدى الأخوات مع كبسولات بذرة الكتان

الكلام عن بذره الكتان صحيح ..

انا واحده ممن يستخدموه ولاكن مو البذور انا استخدم كبسولات بذور الكتان الي تباع

في محلات جي ان سي ونزل وزني من89 الى 65 اخذ واحدة بعد الفطور وواحده بعد

العشاء واناطبعا امشي على الاقل مرتين الى ثلاث مرات في الاسبوع

يعني الوزن الي نزلته في ثلاث شهور وكمان انا اكل مع الاكل خس اوجرجير لانهم

يمتصون الدهون الموجود في الطعام وتخرج الدهون مع فضلات الطعام :D

ولي ماتحب الكبسولات ممكن تستخدم البذور وانصحكم تشتروها من جي ان سي في

كيس كبير سعره15ريال اماعند العطارين مره غاليي تقريبالواشتريتي نفس الكميه

الموجوده في الكيس الي عند الجي ان سي راح تاخذيه

ب 120 ريال وماهي نظيفه ..

كبسولات زيت بذر الكتان تلقينها في جي ان سي اسمها FLAX SEED OIL

بالنسبة للكبسولات سعرها 40ريال وفيها120 كبسوله واسمهflaxseed oil

وتجربة ثانية:

اختي انا نزلت خلال 3 اشهر و كان اكلي عادي بس خففت الحلويات يعنى مره واحده

في الاسبوع..

اما عن الاعراض كنت ماني مصدقه والله انه ما كان عندي اظافر اما الحين فهي

اصبحت قويه وطويله وصار شعري ما يتساقط مثل اول..

واليكي بعض فوائد الكتان : مفيد في حالات امراض القولون.و يمنع حدوث

الامساك و.يقلل نسبه الكلسترول في الدم،و يقوي العظام و الاظافر ويخفيف الوزن و

مفيد للبشره .

أختك/لآ يأس مع الحياة :7_5_131:

zainnn • 19 سنة

لا يأس مع الحياه اشكرك على ردك الرائع ...
وانشاالله يكتب اللى فيه الخير والصالح