الى مجربات المشي في الشهر التاسع

الله يسهل ويسررررررررررررررعليش يالله ياكريم:27:

الله يسهل عليك اختى

بالنسبة لى انا مشيت من اول التاسع وبخطوات واسعة ثلث ساعة يوميا

حتى نهاية التاسع واخذت من العاشر اسبوع

وما ولدت الا بخمس ابر طلق صناعى


المشى ما يسرع الولادة لاكنة يوسع الحوض وتكون ولادة سهلة باذن اللة

المشي اثناء الطلق يسرع من الولادة

سبحان الله مرت اخوي من تمشي يجيها الطلق من اول مرة

الطبيبات دائما ينصحون بالمشي في الشهر التاسع

انا ماشاء الله امشي من بدايه التاسع

ومثل ما قالت الدكتوره امشي مشيه عاديه مو رياضيه

مو اكثر من ساعه يوميا مو اكثر

ولما يجي الوجع اتنظفى واتسبحى بماء دافىء وروحى للمستشفى

وهم بيشوفون اذا بحاجه لمشي كمان ولا على غرفه الولاده

انا هاى طريقتى والحمد لله ميسره ولاداتى بس نسيت اقولج

ادعى كل يوم ان الله ييسر ولادتج هذا مهم للغايه:26:

الله يسر عليك ولادتك وعلينا جميعا انشاءالله