missme5 :

السلام عليكم دكتورة هنادي عمري 20 سنة وطولي 160 ةووزني 65 ممكن ممكن تعطيني ريجيم ينزل وزني لل 53 في شهر ؟؟؟؟ مع العلم انه العب ايروبيكس لمدة ساعة 4 مرات اسبوعيا مشكووورة

السلام عليكم دكتورة هنادي عمري 20 سنة وطولي 160 ةووزني 65 ممكن ممكن تعطيني ريجيم ينزل وزني...

RNOoO ^_^ :

السسلام عليكم الله يعافييك دكتووره انا عمري 18 سسنه ووزني 75او اكثر>>خخ وطولي 160 الله يوفقك ابغى اشششوف كم وزني المفروض يكون وابي نظام غذائي علما بأني سويت مره رجييم وماصبرت وفكييته مشششششششكلتي دكتوره الحـــــــــــــــــــــــــــــــــلى ما اقااومه ولا عادي انا اصصبر على الاكل يعني ما افططر مو مشششكله ابغا نظااام صححي ومو مععقد بليييز الله يعافيييك ررردي علي

السسلام عليكم الله يعافييك دكتووره انا عمري 18 سسنه ووزني 75او اكثر>>خخ وطولي 160 الله...