حتى النسكافيه يسبب امراااااااض ؟؟؟؟؟؟
ياربي مافي حل اهيء اهيء

يسلموووووو على المرور الحلو
الله يخليكم يارب
بس بنات انتبهو ترى لازم تشربونه على الريق اول ماتصحي
لانه لو شربتيه بعد غدى او فطور ماله اي اهميه
واذ على مضر ومو مضر انتي لا تكثري خليها مثل خمس ايام في الاسبوع نفسك مسدوده والخميس والجمعه كولي عادي ولا تشربين نسكافيه اشربي عصير برتقال على الريق انتي اعصريه والله يابنات انه يسد بعد بس مو زي النسكافيه

واذ شربتم النسكافيه كثرو شرب الماء لا تجلسون طول اليوم على بس نسكافيه
لازم يدخل فواكه وماء كثير وخضار وزبادي
هذا وضعي لي خمس ايام مادخل بطني لا خبز ولا لحم <<<ادري غلط بس ما احب الحم
وكل اكلي خضار فواكه زبادي لكن اليوم راح اكل زبادي مع خبز بر
ومشكووورين مره ثانيه على المرور

يعني الي فهمتة الصباح اشرب نسكافية واذا جعت الليل اشرب وكلو بلحيب طب ينفع بوني بيبي

الحليب السايل اختي

لا اختي
نسكافيه عادي انا احط ملعقه حليب نيدو مع ملعقه نسكافيه واصب الماء كوب واحد واشربه على الريق وبعد كذا اصلن مستحيل تكوني مشتهي تاكلي شي واجلس ربع ساعه واشربي كاس ماء او كاسين
ومن بعد كذا اكلك خليه كله خفيف زبادي خضار فواكه حتى لو جعتي في اليل كولي زبادي خضار فواكه اي شي بدون سكر ولانشويات

مشكوره قلبي