مشكوررررررررررة ياليان علي هالقصص اللي تزيد من حماس الوحدة يعطيج العافية وان شاء الله تحققين كل اللي في بالك والرشاقة اولهم
حبيت اسالك ياليان بما انك خبيرة بالرجيمات
انا حابة اسوي رجيم كوكتيل من كل بحر قطرة
الصبح فطور سبع تمرات مع كاس حليب
الغذاء من اكل البيت بكمية محدودة
العشاء فواكه
شرايك من كل بحر قطرة ينزل الوزن لو لأ
والف شكر لج وتحياتي

ماشاء الله ولا حول ولا قوة الا بالله
الفال لينا يااااااااااااااااارب

انا اتوقع في شهر لان وحده هنا في المنتدى نسيت اسمها تقووووووووووول نحفت نحف فظيع ووقفت رجيم والوزن ينزل ماشالله وتقربيا نفس النظام بس العشا زبادي اتوقع

اااااااااااه ياربي والله مليت وزني ثابت وابي انحف بسرعه

الله ينحفني وينحفك ياقمر

ماشاء الله عليه والله

احس كل الناس ضعفوو ونحفووو الى انا * ويه يصيح *

مشكوووورة الغاليه على مواضيعج وماعليج من حد اكتبي القصص تراج تحمسينا

وتشجعينا اكثر واكثر

ما شاء الله عليه
ومشكورة حبيبتي ليان مواضيعك تحمس وتشجع لا تبخلي علينا فيها
ربي يرزقنا قوة الارادة يا رب
جزاك الله خير وربي يتمم عليك وعليه