أنا أفطر خفيف وأكل بعد التراويح فاكهة وسحوري خفيف وإن شاء الله ابنحف صح الى الان ما نقصت لكن متفائلة خير
لان وحدة هنا في المنتدى تقول خففت أكلها ولا انقصت الابعد رمضان
عشان كذا استمروا يابنات راح ننقص وغالبا يبين بالملابس أكثر من الميزان
الصفحة الأخيرة
واشرب قشر قهوه وزنجبيل وكمون قبل السحور واشرب شاهي اخضر بعد الفطور والسحور:(
ولا اشرب بيبسي والحلى مو كل يووم اغمض عيوني عنه بالقووه واذا كلت شوووويه بسسسسس :09:
وامشي واتحرك واشتغل بالمطبخ :angry:
ولا نزلت ولا غراااااااااااااااااااااااااااام:icon33:
وزني 53 وابيه 45