بنات قشر القهوة يلي اشتريه من العطار عادي لو احمسه و اطحنها نفسي انحف

فقدته الامل اني انحف ونفسيتي زفت ياليت تقول الطريقة بليز
تكسبوا اجري

لالالالاطنشوا زي كل مرة

مشكوره غلاتي

مشكورين
نور الكون انتي اجرشيه بالهاون

بس بروحه ما ظنتي ينفع لازم ريجيم و رياضه

و اذا وزنك ثابت يمكن نقص فيتامين دال او من الشاي الاخضر بعض انواعه يثبت

السلام عليكم ..
شلون طريقته عمله الصحيحه
زي القهوه اخليه يطبخ او اغلي ماء واصبه على القهوه واخليه ينقع ..

بليز ردو علي..

والله رهيب بس اتعيججز ماستمر