الي تبي تشد المنطقه الحساسه تدخل ....لا عمليه ولا مستحضرات ولا غيره

أشكرك على الموضوع أختي

ولكن ألا تحلاظين أن هذه الطريقة يسبب مشاكل في البول عند حبسه ........... الخ
فعلى ما أظن أنها لها مضاعفات سيئة للمثانة ..





ولكن أختي الصورة التي أنتي حاطتها فوق موضوعك وتحت ( البنت العريانة )
ألا تثير الفتنة وخاصة يمكن يشوفها رجال
أتمنى منك أن تحذفينها ووالله ما تنفعك هالصورة يوم القيامة وفي ذلك الوقت كل يقول نفسي نفسي .. ولا ينفعك أحد لا منتدى ولا غيره :44:
وبعد يمكن أحد يحفظها عنده وكل سيئاتها تعود عليك .. اتقي الله أختي وخافي من الذنوب والسيئات .. وسامحيني على الصراحة هذه لأني أخاااف عليك :(

جزاك الله خيرا زهرة الخليج ...

لقد تم حذف الصورة ...

نجمة النجوم

زهرة الخليج

جزاكما الله خيرا

دموع الكويت
جزاك الله خيرا

هذه تسمى تمارين كيجل وهي معروفه ومفيده مع الأستمرار

صج كلامك حبيبتي

انا رحت الى الدكتورة وكنت اشتكي لها من هواء اللي يطلع فقالت لي عن العلاج الطبيعي

وكان هذا هو قالت لي طول وقتك بالبيت وبرى وكل مكان سوي هذي الحركة وراح تنشد

تقول يطلع هوى لأن الوحد بعد الولادة وكثر ال............... تصير المنطقة مرتخية

مثل ما تعملي شد الى بطنك بعد في تمارين تشدين فيها اماكن ثانية

وشكراً

الله يعطيج العافية واكيد راح نجربها بس نهائيا ما كنت متوقعه ان هالمنطقه لها تمارين