رومآنس
•
ماشاء الله الف مبرووووك
رومآنس
•
قلب ادمته الجراح
ياقلبي اي رجيم او اي نظام غذائي مجرد ماتتركينه وتاكلين اكلك الطبيعي يرجع يزيد الوزن
مو كله بس من كيلو لخمسه كيلو في الطبيعي طبعا
انا سويت رجيم مو صحي ابد ونزل وزني من 70الى55
وصار لي 4 شهور تاركه الرجيم والرياضه وزاد وزني 6 كيلو وانا اكلي هالفتره مو طبيعي بشراهه آكل
ياقلبي اي رجيم او اي نظام غذائي مجرد ماتتركينه وتاكلين اكلك الطبيعي يرجع يزيد الوزن
مو كله بس من كيلو لخمسه كيلو في الطبيعي طبعا
انا سويت رجيم مو صحي ابد ونزل وزني من 70الى55
وصار لي 4 شهور تاركه الرجيم والرياضه وزاد وزني 6 كيلو وانا اكلي هالفتره مو طبيعي بشراهه آكل
مزوزاتي انا ما ادري هل هو يناسب الي فيهم سكر ولا لا لانو الي فيه سكر لازمم وجبات منظمه اما الي تسال انو اقدر استبدل العصير اناناسس ما ادري ولله يا قلبي انا مشيت علی كذا ونحفت لان الاناناس بحد ذاته ينحف ويحرق الدهون بشكل مو طبيعي والي تقول انو سيزر سكر لا بالعكس مو سكر هو الواحيد هو وعصير اناناس تبع شركه كي دي دي
والمزوزه الي اسالت عن الغدا كلي اي غدا تصلح امك او انتي تصلحينه بس حطيلك بصحن صغير جدا علی قد كفه يدك
وكل ما تجوعين او تشتهين شي كلي بسكوت مالحح واشربي شاهي اخضر وبسسس =)
والمزوزه الي اسالت عن الغدا كلي اي غدا تصلح امك او انتي تصلحينه بس حطيلك بصحن صغير جدا علی قد كفه يدك
وكل ما تجوعين او تشتهين شي كلي بسكوت مالحح واشربي شاهي اخضر وبسسس =)
الصفحة الأخيرة