اريج 2010 @aryg_2010
محررة برونزية
الي تساعدني والله والله لدعيلهااااا بسجودي وكل لحضه ابي حل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي افزعولي بمشكلتي انا فيني كسل وخمول بس ودي انام وبس اتهرب من شغل البيت والحاله تجيني كل فتره وزوجي يتضايق اذا شافني كذاا يقولي انتي عجزتي وانا اصغر منه بعشر سنوات عمري 31 وش الحل نفسي اصحى نشيطه واهتم بطفالي وانا ارضع وودي بفيتامين ينشطني وانا عندي قولون عصبي واكثر مايكسلني اني مااطلع من البيت بالاسابيع وماعندي احد اعرفه بمنطقتي وزوجي مايحب يودينا للمنتزهات يعني روتين ممللللللللل والحين وش توقعون مشكلت الكسل والخمول والله الي تساعدني والله لدعيلهااا بكل سجود وبكل لحضه مليت من الكسل
17
10K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
اولا اتمنى لك الشفاء العاجل
انا انصحك اختي بالحلبه والله انها تنشط وعن تجربه
بس بالله عليكي تدعيلي
وهذه بعض الشغلات الي كمان تزيد من النشاط
. يضاف ملعقة من زيت حبة البركة (الحبة السوداء) على كوب من عصير البرتقال (غير السكرى) " أبو سرة " أو "البلدى" .. ويشرب صباحاً على الريق لمدة أسبوعين .. يفيد ذلك لتنشيط الجسم وعودة الذهن إلى نشاطه المعتاد.
2. التمر سريع التأثير فى تنشيط الجسم ويتم تناوله صباحا مع كوب من الحليب.
3. الخل: تناول ملعقتين صغيرتين من الخل فى كوب ماء عند كل وجبة طعام يؤدى إلى تحسن الصحة والعافية.
4. نخالة القمح (الردة): إضافة 1 جم من مسحوق نخالة القمح (الردة) إلى كل وجبة من الطعام يوميا لها فائدة ثمينة فى إعطاء الجسم الحيوية والنشاط وحفظه من الأمراض.
5. الشعير: مفيد لحالات الضعف العام وبطء النمو عند الأطفال، ويستعمل لذلك مغلى الشعير .. ويتم تحضيره بغلى 30 - 50 جم من الشعير فى لتر ماء لمدة 30 دقيقة، ثم يصفى ويؤخذ شراباً مغذياً.
6. شراب النعناع يبعث القوة فى الجسم.
7. مغلى الحلبة مفيد لحالات ضعف البنية.
8. الكراث (الكرات) منشط للجسم ويساعد على بناء الأنسجة الحية.
9. الكرنب (الملفوف) يمتاز بقدرته على تطهير أنسجة الجسم وتقويتها.
10. البسلة الخضراء الطازجة مفيدة جدا لتقوية الجسم وتنشيطه.
11. شراب التفاح الخالى من الكحول مفيد جداً لحالات الضعف العام.
12. عصير الفراولة مقو ويساعد على بناء الأنسجة.
13. التين: تعطى ثمار التين الطازجة والجافة خاصة للرياضيين والأطفال لتقويتهم وتنشيطهم.
14. المشمش فاكهة ذات قيمة غذائية وطبية عظيمة وهو مغذ ومنشط يزيد من القوة الدفاعية للجسم وينشط نمو الأطفال ويفيد المصابين بضعف فى قواهم الجسدية والفكرية