أم حـــاتـــم
•
جزاك الله خير
طيب شنو ناخذ من الحبوب؟؟؟طيب شنو ناخذ من الحبوب؟؟؟
اول شي لازم تحللي فيتامين د عشان تعرفي كم نسبة النقص عندك بعدين تبدي تشربي محلول او شراب فيتامين د مرة باسبوع والمدة تختلف من شخص لشخص ثاني احيانا تجلسي 7 او 8 او 9 شهور وانتي تاخذي المجلول حسب النقص عندك
الصفحة الأخيرة