زهره فل
•
بنات كم وحده تركت وزاد وزنها لاني امس اشتريت الجهاز وبديت اليوم لا تقولون راحت فلوسي هدر؟؟((والله ان زوجي نصحني بس انا عنيده قال المشي افضل بس وين نمشي بهالرياض زحمه وحر وما فيه مكان الا تروحين بسياره وكلش من ورا السياره تركه افضل لان يوم ومحد يوديك....,,,,,,,,,,,,,,,,,,,قرقه وحده طفشانه!!!!!!!!
حتى أنا دوبني شاريته لي يومين ...
وبصرااااااااحه متعب بالمره ولكن الكل يقول في البدايه متعب مره ...
أما بالنسبه للسمنه فإلي أعرفه أن إلي تترك الرياضه وش ماكانت نوع الرياضه تسمن موشرط بس إلي تستخدم أوربت ترك ...
تخيلي نفسك دايم تسوين رياضه وفبعدين تركتيها أكيد راح تبدأ تتجمع الدهون لأن مافي شيء يحرقها ....
وبصرااااااااحه متعب بالمره ولكن الكل يقول في البدايه متعب مره ...
أما بالنسبه للسمنه فإلي أعرفه أن إلي تترك الرياضه وش ماكانت نوع الرياضه تسمن موشرط بس إلي تستخدم أوربت ترك ...
تخيلي نفسك دايم تسوين رياضه وفبعدين تركتيها أكيد راح تبدأ تتجمع الدهون لأن مافي شيء يحرقها ....
سكـون
•
النوود :
همسة غرام شكله له من فوق مقابض تحركينها بيدك ومن تحت كأنك على دراجة إلى الامام وإلى الاخلف ما ادري قدرت اوصف او لا على العموم دوري في الارشيف المواضيع السابقة اتذكر بعض الاخوات نزلو له صورة زمانهمسة غرام شكله له من فوق مقابض تحركينها بيدك ومن تحت كأنك على دراجة إلى الامام وإلى الاخلف ما...
بالنسبة لشكل الجهاز هذه صورته..
الصفحة الأخيرة
شكرا لك يا عسل
أمولـــه
جزاك الله خير لأنك شاركتيني تجربتك ....الله يوفقك
همس الغرام
ابدأ مو زي الي في الصورة المتحركة....احول الدور صورة وليت الاخوات الي عندها تحط صورة