- ماعندي نقص حديد لكن نبهتوني على فيتامين د وفيتامين ب 12 والبوتاسيوم اول مره اعرف ان نقصهم يسبب مشاكل كبيره
نونوتا
•
نونوتا :
ماعندي نقص حديد لكن نبهتوني على فيتامين د وفيتامين ب 12 والبوتاسيوم اول مره اعرف ان نقصهم يسبب مشاكل كبيرهماعندي نقص حديد لكن نبهتوني على فيتامين د وفيتامين ب 12 والبوتاسيوم اول مره اعرف ان نقصهم يسبب...
مشاكلهم اقوى من مشاكل نقص الحديد
لان فيتامين دال يتحكم في كل خلايا الجسم دم وعظام واعصاب وغيره وكذلك فيتامين ب 12 له دخل كبير في الأعصاب والعظام والدم
ضروري تعالجيهم لان اهمالهم يسبب مشاكل نفسيه وجسديه كبيرة
لان فيتامين دال يتحكم في كل خلايا الجسم دم وعظام واعصاب وغيره وكذلك فيتامين ب 12 له دخل كبير في الأعصاب والعظام والدم
ضروري تعالجيهم لان اهمالهم يسبب مشاكل نفسيه وجسديه كبيرة
تجيني بين فتره وفتره أعالجها بذكر الله والاستغفار انصحك ادا جتك الحاله ع طول تذكري اسم الله والأذكار والقران
نونوتا
•
- بحثت كثير ووصلت لأهم الاشياء إلي تساعد في علاج الحالة
ماراح ابخل عليكم بشي لكن إلي عندها اضافة لهذه القائمة تفيدنا و ربي يجزاها كل خير
1- فحص فيتامين د وفيتامين ب 12
2- تناول المأكولات التي تحتوي على بوتاسيوم
3- المحافظة على الصلاة بوقتها
4- قراءة سورة البقرة وال عمران بنية الشفاء
5- الاستماع الى الرقيه الشرعيه وشرب الماء المقري فيه او التدهن بزيت الزيتون المقري
6- تجاهل الاعراض
7- التفاؤل بالشفاء وحمد الله على التحسنات مع قول ( اللهم اني اعوذ بك من زوال نعمتك ومن تحول عافيتك ومن فجاءة نقمتك ومن جميع سخطك )
8- في حال الكتمه في الصدر يفضل عدم النوم على الظهر لانه يزيد منها
9- عدم التدقيق بحركة اعصاب الرأس وتجاهلها ومحاولة تدليكه برفق عند القيام بتمارين الاسترخاء
10- قراءة اذكار الصباح والمساء
الصفحة الأخيرة