رفع

تسلمون حبايب قلبي

ونبي تفاعل اكثثثر يا بناات ومعلومات اكثر
طيب بسئلك يا اسمي خطير تقولين جسم الموزه مايطلع لها خصر طيب حتى لو جربت رياضه العصا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟مافي امل يعني

انا مثلك موزه عفر
بس الرياضة تعدل الجسم وتغيره رياضة الضغط تكبر عضلات الصدر ومن ثم يبرز الصدر
وللارداف تمارين بنت عذاري تمارين القط وشرط بعد الرياضة تاكلين عشان تغدين العضله وتكبر
هدحنا نحاول وربنا كريم

لا اله الا الله

والله ما ادري

بس انتي لو بتشتغلي على تنحيف خصرك اكيد بتنحف منطقة الخصر :)

جربي لمدة شهر وشوفي النتيجه كيف بتكون:)

اختي اميرة انتي جربتي؟

اعتقد شد الصدر بس بيرفع الصدر لكن ما يكبره؟

يعني ما بيتغير مقاس الصدرية عليك