حنينـــي
•
قرص التنحيف اللي يرقصون عليه .. معليش ما اعرف اشرح اكتر من كدا
أنا جسمي مثل الموزة والحمدلله مع التمارين بدا يتغير معالمه يعني انحنائة الخصر مرررة وضحت بس موبشهر وشهرين جسمك حيتغير لالالا انا الحين ليا 7 شهور رياضة ولسه مشواري حيطول
عليك بالحلاوه الطحينيه تسمن الجسم والارداف وتطلع الخدووود تاخذي اي حلاوه طعمه او ابوجمل وتطحنيها في الخلاط وتحطي معها زيت الزيتون ملعقتين وتاخذيها بعد كل وجبه ملعقتين اوثلاثه وشوفي الفرق انتي بعد اسبوع كم تزيدي
عليك بالحلاوه الطحينيه تسمن الجسم والارداف وتطلع الخدووود تاخذي اي حلاوه طعمه او ابوجمل وتطحنيها في الخلاط وتحطي معها زيت الزيتون ملعقتين وتاخذيها بعد كل وجبه ملعقتين اوثلاثه وشوفي الفرق انتي بعد اسبوع كم تزيديعليك بالحلاوه الطحينيه تسمن الجسم والارداف وتطلع الخدووود تاخذي اي حلاوه طعمه او ابوجمل وتطحنيها...
هلا عزيزتي انا مابي يزيد وزني بس الي ودي يطلع لي صدر ومؤخره وحلاوة الطحينيه اتوقع تزيد الوزن ككل
بس شكراا على مرورك
بس شكراا على مرورك
الصفحة الأخيرة