هااااااااااااااااااااااااي بنوتات فينكم وش ذا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انا تمام الحين جالسه افطر العصير يم يم بس للاسف اليوم قمت متاخره وراح يكون غداي متاخر يعني المغرب عالساعه 11 في الليل يكون العشا ودمتم

7abaaaaibi fi 7al sahl o ma'9mooon ana jarabt hatha el 7aaal o fadni wayed ...... mafi 7rmaaan mn el akl moool ...... o 7ayatch et9eeer 6abeee3ieh ...... el 7al ho ZOTREEM PLUS 7boob tenbaa3 o etsa3d fl rjeeeem elli 7abeh et3arf ma3looomt ezyadeh ana 7a'9rah

سلافـــــــــه & الحـبيــبة >>> ما شاااااء الله عليكم ونـااااسة..


سلافه وأنا أقول ليش كلامــــــها نفــسي على بالي أنج كويــتيه خخخخخخخخ


الحبيــبه فديــــتـج مشكووورة حبيبتي على الســؤال,,,
أنا الحمدلله أمس كان يومي تمام بس خبصت في فتره الضحى أكلت حبيتين محشي
ملفوف في الدوام عشان خاطري أربيعــتي مع أني ماكنت أريد أكلها بس شو اسوي؟؟!!!؟؟؟
والحمدلله عقب مشيت المغرب على السير ساعه ونص عشان أحرق أكثر قدر ممكن :)..


واليوم صايـــــــمه لذلــــــك أمس أتسسسسسحرت علبة زبادي لأنه امس اتغديت بعد زبادي
وقررت أفطر اليوم كوب ونص عصير الاناناس وكيوي وكوب ماي وبــآآآآآكــل نص بــطيــخه باااارده يمي يمي أشتـهيييييته <<< صايمه
وبعدين ان شاء الله بتـــــــعشى نفس الشي عصيييييييير..
بس ما عندي وقت اسوي رياضه اليوم أو أمشي وان شااااء الله يارب يارب يارب انزل 4كيلو أو اكثر مع هــالرجيم


والسموحه على التأخيــــــر اختي الحبيـــبه :)

اليوووووووووووووووووم:


فطرت:
شابورة
+
حليب





وفالجامعه:
شيبسات+عصير





تغديت:
سمك
+
حبتين رز+خس







7
7
7
غيرت يومي لنه ارجع ع المغرب من الجامعه:(
المهم




عشاي ان شالله بيكون عصير اناناس بكيوي



وسويت رياضات البطن



وما مشييييييت

سلااافـــــــة الله يعطيييييج العـاافيـــــة

أنتي من وين؟ من بوظبي صح؟؟
وشكــلج من جــامعــة زاااايــد صح ؟؟



>>> يالله أنا جي فضوووليه اشوي اتحمــليــــني خخخخخخخخخخ