هلااا عبير نجد00

والف شكر لك على الدعوه الحلوه000 ولك مثلها:26:

اهليييين شموع الحياه 00

رابط الريجيم حطيته في ردي السابق 00

وانا اشوف من وجهة نظري 00 ان الحل الامثل هو المــــــــــشي

المشي السريع هو الذي يوازن الجسم ويعطي كل ذي حق حقه:27:

مشكووووره على الرد00

لكن للاسف مادري اشفيهم البنات الي سوو الريجيم ماودهم يشاركون

على كذا الواحد اذا كانت عنده معلومه واحد يسأل عنها بلاش يقولها


وين روح التعاون بالمنتدى 00000000000000000

مشكوره ياعمرى على ردك على سوالي وانشاء الله راح اطبق نصيحتك :27: والله صادقه يااختي وين روح التعاون في المنتدى :(

وانا بعد ودي اجربه :27:

حبيبتي مراميه والله ماجربته
واتمنى البنات يفيدونك
كله الا زعلك يالغاليه :24:

اهلين مراااميه


والله كان ودي اساعدك بس انا للاسف ماسويته


وناويه اسويه واعتقد رد دلوعه يكفي ويحمس



انا بأذن الله بحاول ابدا فيه يوم السبت لاني انا بريجيم ثاني وبخلصه يوم الخميس


تشجعي وخلينا نبداه سوووااا
:24: :24: