أم نسيبه
•
من تجربه اقول لاتقارنين نفسك بأحد
في ناس جسمهم كمثرى وفيه ساعه رمليه وفيه مستطيل وفيه مثلث مقلوب
يعني مناطق السمنه تتركز في اماكن مختلفه
وحسب العظام وعرضها
فيه ناس مهما تنحف ماتصير معصقله لأن عظامها عريضه :(
يعني لوكان طولي 168 وزن 68 بالنسبه لي =جسم رويآآآآان
وانا من محبين العصقله :06:
emanmoh
•
انا طولي 168 ووزني الحالي بعد ريجيم اسبوعين 79 وطبعا اللي حولي يقول جسمك وسط لان عظامي ثقيله لكن انا اشوف نفسي مليانه وحلمي اوصل 60 او 95 واهم شي ززوجي راضي والحمدلله
AD_queen
•
هلا حبوبات
انا طولي 165 ووزني 55 يعني حلو بس الناس عندنا يقولون انا ضعيفة وانا بنفسي سالت دكتورة وقالتلي يا ماما جسمج حلو ولا تخربينه بس شو اللي مضايقني صدري ضغير ...
وزوجي مايبي صدري يكبر مش عارفة ليش بس انا اتمنى يكون 36 يارب
انا طولي 165 ووزني 55 يعني حلو بس الناس عندنا يقولون انا ضعيفة وانا بنفسي سالت دكتورة وقالتلي يا ماما جسمج حلو ولا تخربينه بس شو اللي مضايقني صدري ضغير ...
وزوجي مايبي صدري يكبر مش عارفة ليش بس انا اتمنى يكون 36 يارب
AD_queen :
هلا حبوبات انا طولي 165 ووزني 55 يعني حلو بس الناس عندنا يقولون انا ضعيفة وانا بنفسي سالت دكتورة وقالتلي يا ماما جسمج حلو ولا تخربينه بس شو اللي مضايقني صدري ضغير ... وزوجي مايبي صدري يكبر مش عارفة ليش بس انا اتمنى يكون 36 ياربهلا حبوبات انا طولي 165 ووزني 55 يعني حلو بس الناس عندنا يقولون انا ضعيفة وانا بنفسي سالت...
قلتي الي كنت بقوله يعني مو اي جسم مليان يجي حلو ومو اي عصقله تجي حلوه
والعضم له دور كبيييييييييير عشان كذا الي عضمها عريض والحوض عريض تحاول تكون نحيفه شوي
لان ااذ زاد وزنها بتعرض اكثثر ويصير شكل جسمها بشششع
مثل باسكال مشعلاني كتوفها وحوضها عريض بشكل مخييف مع ان مافيها شحم اجل لو تسمن وش بتطلع
مثال اخر عشان افهم البنت الي موعارفه سالفة العضم العريض
نانسي وميريام فارس اجسامهم نحيفه ورشيقه نسميهم البتيت لان كل شي في جسمهم صغير
والعضم نااااااااااااعم
اليسا ورولا سعد اجسامهم خطيره ورزه يعطون للبس هيبته باستنثاء الصدر لانه نفخ
عضمهم لا هو عرييض مره ولا هو دقيييق جاي وسط وحلو والجسم مقسسم صحح بالاضافه للطول
لان كل الي ذكرتهم مو قصار
هيفا وهبي طويله وعضمها عريييييييض و الخصر مو مقسم جاي سييده والصدر منفوخ
جسمها غير متناسق شيين ولا يعجبني
وكل هذولي اوزانهم بالخمسيناااااات لانه وزن الرشاقه اياً كان طولك
بالستين تعتربين مليانه شوي ااذ كنتي طويله وباخر الستين عالسبعين دبدوبه
لكن فيه ناس نظرتهم بالمقلوب يخلون الي وزنها باخر الستين نحيفه لانهم يحبون السمنه وعاد هالفئه قليله
والذكيه الي تطيع كلامهم وتخرب جسمها عشان سواد عيونهم والحمدلله هالفئه مو بمجتعمي والا كان أدبتهم :22:
انا عمتي عندها 3 بنات واجسامهم اوكيه مافي ربربه بس امتلاء بسيط لكن مو ذاك الزود طول
تقولهم لو حصلي اصفكم دقامي واقطعكم تقطيييييييع من ورا ومن قدام هههههههههههههه
عشان تحللون هاللبس صصح ويبين على جسم يشررررف مو هالزوايد يمين ويسار نااطه خخخخخخخخ
بهالوقت كلن يدور عالرشاقه وهي احلى شكل وانوثه وتلبسين كل شي عالراحه
فانا استغرب الي تقول طولها 170 ووزنها 75 وين الرشاقه فيه؟؟ حتى لو كانت طويله بزود عمر ماكان وزن السبعين
رشااقه,,,,,,,,وانا نفسك من محبين العصقله وبقووووووه طبعا عصقله على سنع وصحه مو هزاله لانها مرض
ماشاءالله وزنك مثااااااالي ورشييق انتبهي تزيدين ولاعليك من كلام احد ماقالو الا غيييره :hahaha:
عصاقيل نانسي كلن طاير فيها محد نقد وحنا بنفس هالنحف كلن يتريق طنشي بس وقولي الرشاقه نعمه :booo:
وسالفه حجم الصدر والمؤخره حابه اضيفها
انه مو شرط يتغير الحجم لو زدتي وزنك بعضهم ينفع معهم وبعضهم لا طبيعة الجسم كذااا
يزيد بمكان معين ومكان لا وترا الوراااثه لها دور كبير بشكل الجسم
فيه بعض بنات مهما سوو من رجيم ورياضه مايوصلون للنتيجه الي يبونها بسبب العامل الوراثي
والعضم له دور كبيييييييييير عشان كذا الي عضمها عريض والحوض عريض تحاول تكون نحيفه شوي
لان ااذ زاد وزنها بتعرض اكثثر ويصير شكل جسمها بشششع
مثل باسكال مشعلاني كتوفها وحوضها عريض بشكل مخييف مع ان مافيها شحم اجل لو تسمن وش بتطلع
مثال اخر عشان افهم البنت الي موعارفه سالفة العضم العريض
نانسي وميريام فارس اجسامهم نحيفه ورشيقه نسميهم البتيت لان كل شي في جسمهم صغير
والعضم نااااااااااااعم
اليسا ورولا سعد اجسامهم خطيره ورزه يعطون للبس هيبته باستنثاء الصدر لانه نفخ
عضمهم لا هو عرييض مره ولا هو دقيييق جاي وسط وحلو والجسم مقسسم صحح بالاضافه للطول
لان كل الي ذكرتهم مو قصار
هيفا وهبي طويله وعضمها عريييييييض و الخصر مو مقسم جاي سييده والصدر منفوخ
جسمها غير متناسق شيين ولا يعجبني
وكل هذولي اوزانهم بالخمسيناااااات لانه وزن الرشاقه اياً كان طولك
بالستين تعتربين مليانه شوي ااذ كنتي طويله وباخر الستين عالسبعين دبدوبه
لكن فيه ناس نظرتهم بالمقلوب يخلون الي وزنها باخر الستين نحيفه لانهم يحبون السمنه وعاد هالفئه قليله
والذكيه الي تطيع كلامهم وتخرب جسمها عشان سواد عيونهم والحمدلله هالفئه مو بمجتعمي والا كان أدبتهم :22:
انا عمتي عندها 3 بنات واجسامهم اوكيه مافي ربربه بس امتلاء بسيط لكن مو ذاك الزود طول
تقولهم لو حصلي اصفكم دقامي واقطعكم تقطيييييييع من ورا ومن قدام هههههههههههههه
عشان تحللون هاللبس صصح ويبين على جسم يشررررف مو هالزوايد يمين ويسار نااطه خخخخخخخخ
بهالوقت كلن يدور عالرشاقه وهي احلى شكل وانوثه وتلبسين كل شي عالراحه
فانا استغرب الي تقول طولها 170 ووزنها 75 وين الرشاقه فيه؟؟ حتى لو كانت طويله بزود عمر ماكان وزن السبعين
رشااقه,,,,,,,,وانا نفسك من محبين العصقله وبقووووووه طبعا عصقله على سنع وصحه مو هزاله لانها مرض
ماشاءالله وزنك مثااااااالي ورشييق انتبهي تزيدين ولاعليك من كلام احد ماقالو الا غيييره :hahaha:
عصاقيل نانسي كلن طاير فيها محد نقد وحنا بنفس هالنحف كلن يتريق طنشي بس وقولي الرشاقه نعمه :booo:
وسالفه حجم الصدر والمؤخره حابه اضيفها
انه مو شرط يتغير الحجم لو زدتي وزنك بعضهم ينفع معهم وبعضهم لا طبيعة الجسم كذااا
يزيد بمكان معين ومكان لا وترا الوراااثه لها دور كبير بشكل الجسم
فيه بعض بنات مهما سوو من رجيم ورياضه مايوصلون للنتيجه الي يبونها بسبب العامل الوراثي
الصفحة الأخيرة
خلال رمضان نصحت 4 كيلو يمكن وحالياً بعد العيد بنزلهم إن شاء الله ناوية انزل وزني للـ 67 ..
بعتبر الوزن مو مهم المهم شكل الجسم ..
فيه كتير بنات بكون متلاً طولها 160 ووزنها 55 بكون الوزن بيرفكت
بس للأسف شكل الجسم مو قانوني ياإما تكون ضعيفة أو ياإما تكون سمينة ..
بالنسبة لجسمي طولي مع وزني قبل رمضان كان مناسب كتير يعتبر جسمي وسط وحلو