أنين صامت 《
•
مشكوره ي قلبي ما قصرتي 🌷
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي عندك وسواس ويمكن عندك حسد كثري من قراءة سورة الناس وكثري من قول لا حول ولا قوة الا بالله ولما تكوني تستغفري ركزي على الذنوب اللي سويتي مو بس استغفار لسان وخلاص وكمان حاولي انك تقراي سورة البقرة كل يوم رح تجيك صعبة في البداية لكن بإذن الله رح تتعودي عليها وربي رح يسهلها لك وصلي ركعات قبل آذان الفجر هو احسن الاوقات وادعي اواخر الليل يكون رب العالمين في السماء الدنيا وأسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك آمين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول اللهالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي عندك وسواس ويمكن عندك حسد كثري من قراءة سورة الناس وكثري من...
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
ان شاء الله أختي
شكرا جزيلا 💙
ان شاء الله أختي
شكرا جزيلا 💙
ombraa20
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا اسال الله العظيم ان يغير حالتك هذه للاحسن وان كان مرض عضوي او روحي ان يشفيك منه عاجلا غير اجل.
اختي انين الانسان عنده ارادة صح او لا ؟ وانت عندك ارادة ومهما تكون اردتك ضعيفة تبقى عندك قدرة على المحاولة انك تحاولي انقاذ نفسك بنفسك للخروج من هذه الحالة اختي لن اتكلم معك كحالة وانصحها حسب تخصصي لا بل حالتك بسيطة وبامكانك وحدك علاجها انت تعاني نوع من انواع الاكتئاب هذا النوع يسبب لك شلل داخلي وتفقدي الرغبة والقدرة علىي شيئ تصبحي منطوية ولا تحسي الا بالذنب نحو نفسك تتسائلي لما انا هكذا لما تغيرت وحتى لما تحاولي الوقوف مجددا تسقطي عند نفس الخطوة.اختي اولا القران علاج لكل داء سواء عضوي او غيره التزمي بقراءة وردك وغصبي على نفسك فانت انسانة عندك ارادة واطردي كلمة لا اقدر لا استطيع بل رددي انا اقدر انا استطيع لازم اتغير الى متى وانا هكذا لابد من المقاومة اي مقاومة اي شعور سلبي داخلي.ثانيا الزمي الدعاء فاننا في شهر البركات والخيرات لعل الله يستجيب لك بسرعة واساليه بتضرع وبكاء ان يغير حالك ويشفيك ثالثا من اللحظة احب ان تقفي الان وتحضري دفتر وقلم واكتبي اهدافك البسيطة لهذا المساء او الليلة اكتبي ساستحم (من اجل الانتعاش واكتبي ساتعطر وارتدي بيجامة جديدة مثلا وارتب نفسي واكتبي بعدها اقرا بعد كل صلاة ما استطعت من القران واستغفر 100 مرة واكتبي اروح للمطبخ احضر حلوى او اساعد في ترتيب المطبخ واكتبي اختار كتاب ورقي او الكتروني لقرائته اكتبيها وعلقيها في مكان امامك وفعلا ابدئي التنفيد لانه بكتابتك هذه قد برمجمت عقلك الباطني على فعل اشياء وسيبدا التنفيذ حتى لو انت فاقدة الرغبة معليش قومي واعملي هذا دون رغبة وصدقيني راح تنشرح نفسك وترجعي شيئا فشيئا لطبيعتك وعند الافطار اكثري من شرب عصير البرتقال وايضا انصحك روحي لطبيب اعملي تحاليل الغدة وفيتامين د وفقر الدم لانه نقص بعض الفيتامينات او خلل الغدة الدرقية يسبب مثل ما فيه انت الان اكتئاب . .هيا اختي اسمعي كلامي والان نفذيه ولا يهم ان تكوني غير راغبة بل قولي ام البراء الجزائرية اول مرة تطلب مني طلب وعيب اردها ههه هيا حبيبتي الان اخرجي من المنتدى وروحي اعملي دوش وامشطي شعرك وغيري ملابسك وابدئي برنامجك ابتسمي لنفسك من الداخل ودلليلها هي عليك حق فلا تجعليها سواداوية سلبية.وكل يوم اكتبي برنامجك في ورقة ورددي انا استطيع باذن الله انا اقدر ساتوكل على الله ثم بارادتي فانا قوية ولن اسمح بحالتي السلبية هذه ان تدمر حياتي عليا ان اتغلب عليها .اتبعي هذه الخطوات وسترين وربي يعينك .
اولا اسال الله العظيم ان يغير حالتك هذه للاحسن وان كان مرض عضوي او روحي ان يشفيك منه عاجلا غير اجل.
اختي انين الانسان عنده ارادة صح او لا ؟ وانت عندك ارادة ومهما تكون اردتك ضعيفة تبقى عندك قدرة على المحاولة انك تحاولي انقاذ نفسك بنفسك للخروج من هذه الحالة اختي لن اتكلم معك كحالة وانصحها حسب تخصصي لا بل حالتك بسيطة وبامكانك وحدك علاجها انت تعاني نوع من انواع الاكتئاب هذا النوع يسبب لك شلل داخلي وتفقدي الرغبة والقدرة علىي شيئ تصبحي منطوية ولا تحسي الا بالذنب نحو نفسك تتسائلي لما انا هكذا لما تغيرت وحتى لما تحاولي الوقوف مجددا تسقطي عند نفس الخطوة.اختي اولا القران علاج لكل داء سواء عضوي او غيره التزمي بقراءة وردك وغصبي على نفسك فانت انسانة عندك ارادة واطردي كلمة لا اقدر لا استطيع بل رددي انا اقدر انا استطيع لازم اتغير الى متى وانا هكذا لابد من المقاومة اي مقاومة اي شعور سلبي داخلي.ثانيا الزمي الدعاء فاننا في شهر البركات والخيرات لعل الله يستجيب لك بسرعة واساليه بتضرع وبكاء ان يغير حالك ويشفيك ثالثا من اللحظة احب ان تقفي الان وتحضري دفتر وقلم واكتبي اهدافك البسيطة لهذا المساء او الليلة اكتبي ساستحم (من اجل الانتعاش واكتبي ساتعطر وارتدي بيجامة جديدة مثلا وارتب نفسي واكتبي بعدها اقرا بعد كل صلاة ما استطعت من القران واستغفر 100 مرة واكتبي اروح للمطبخ احضر حلوى او اساعد في ترتيب المطبخ واكتبي اختار كتاب ورقي او الكتروني لقرائته اكتبيها وعلقيها في مكان امامك وفعلا ابدئي التنفيد لانه بكتابتك هذه قد برمجمت عقلك الباطني على فعل اشياء وسيبدا التنفيذ حتى لو انت فاقدة الرغبة معليش قومي واعملي هذا دون رغبة وصدقيني راح تنشرح نفسك وترجعي شيئا فشيئا لطبيعتك وعند الافطار اكثري من شرب عصير البرتقال وايضا انصحك روحي لطبيب اعملي تحاليل الغدة وفيتامين د وفقر الدم لانه نقص بعض الفيتامينات او خلل الغدة الدرقية يسبب مثل ما فيه انت الان اكتئاب . .هيا اختي اسمعي كلامي والان نفذيه ولا يهم ان تكوني غير راغبة بل قولي ام البراء الجزائرية اول مرة تطلب مني طلب وعيب اردها ههه هيا حبيبتي الان اخرجي من المنتدى وروحي اعملي دوش وامشطي شعرك وغيري ملابسك وابدئي برنامجك ابتسمي لنفسك من الداخل ودلليلها هي عليك حق فلا تجعليها سواداوية سلبية.وكل يوم اكتبي برنامجك في ورقة ورددي انا استطيع باذن الله انا اقدر ساتوكل على الله ثم بارادتي فانا قوية ولن اسمح بحالتي السلبية هذه ان تدمر حياتي عليا ان اتغلب عليها .اتبعي هذه الخطوات وسترين وربي يعينك .
الصفحة الأخيرة