ممتاز جدا انا من زمان ودي بشي ينحف الفخوذ
بس عندي سؤال
هل تقصدين هذا الفيديو
ممتاز جدا انا من زمان ودي بشي ينحف الفخوذ
بس عندي سؤال
هل تقصدين هذا الفيديو
باردون :
ايه اختي هذا هو المقطع محملته بجوالي وكل يوم اتمرن معاهم والله روعه وراح استمر عليه باذن الله لين اوصل لنتيجه مرضيه وانصح الاخوات كلهم يحملونه
لي فتره وانا اسويها هالتمارين مرررره حلوهلي فتره وانا اسويها هالتمارين مرررره حلوه
صااادقه اختي الرياضه هذي
تحرك الجزء السفلي حلووووه مرررره
تحرك الجزء السفلي حلووووه مرررره
الصفحة الأخيرة
لا ماتبعت نظام غذائي اتوقع لو اتبعت نظام غذائي بتعطيني نتيجه رائعه بس ماني من النوع الي اتلزم بالحميه