الي فصيلتها O+ تتفضل الله يحييها....

فصيله او موجب اكثر شي ينحفها البروتينات دشتي اسامه حمدي

والرياضه اي كان نوعها مشي او ستيب

شوفي حبيبتي احس الاجسام تختلف وماله دخل بالفصائل
انا فصيلة دمي o مع ذلك جربت رجيم الكورن فليكس لمدة خمس ايام ونقصت كيلوين مع انه ما يناسب فصيلتي
انت تقدرين تحددين الي يناسبك ولي ما يناسبك

أنا فصيلتي o و لا حظت اللي ينحفني رجيم البروتينات ..و خاصة د.فادي..حتى بعد ما أخلي الرجيم يظل جسمي في نزول ما شاء الله لا قوة الا بالله ..
و عندك الشاي الأخضر ما نفع معي أبدددددددد ، و على الريق كاسة موية عليهاا عصرة ليمونة رائعة في إزالة الكرش ..
وفقنا الله و إياك يا أختي لما يحب و يرضى :)

انا حبيبتي جربت رجيم التمر واللبن شهر مع تخبيص نقصت 8كيلووو وجربت رجيم غلا الاشواق 4ايام نقصت 3كيلوو والشاي الاخضر ابدا ماناسبني وبث

الله يسعدكم يالي رديتو علي بس ايش رجيم فادي