إضافة ألى موضوع الاخت الميرة أحب أضيف لكم قصتي مع الرجيم
خواتي الحلوين بدت قصتي من سن 6 سنوات ، بعد عمية اللوز مباشرة بدا وزني يزيد ويزيد لحد ما ما وصل 105 آخر مرة وزنته وعمري يومها كان حوالي 16 سنة يعني في الصف الأول الثانوي تخيلي روحج وإنتي بالصف الثانوي يعني بسن المراهقة تشوفين البنات اجسامهم حلوة وغنتي بطة تخرعين ، وكنت أسمع التطنز من الكل من البيت والعايلة لدرجة اني منعت نفسي من الطلعة ومن أني اشوف الناس حتى مناسبة العيد مرات كنت ماروح لأني استحي من متني واخاف من نظرات بنات عمي حق وعماتي وأهلي خاصة لما آكل ، حتى الصديقات في المدرسة وحتى المدرسات الكل كان يعايرني على متني ، مرات كنت أصك على نفسي الغرفة وأبجي وادعي ربي واقول ياربي ساعدني أبي وزني ينزل ياربي أبي أكون مثل هالبنات اللي جسمهم حلو ، لحد ما ييه اليوم اللي الله دز فيه وحده من المدرسات علشان تكون لي مثل الدافع للرجيم ولو أنه كلامها كان جارح لكن سبحان الله اهوه اللي دفعني للرجيم ،
كان في عندنه مقرر اسمه تمرينات كانوا يجبرونه نلبس المايوه وانا متينه شكلي مو حلو في المايوه المدرسة كانت تضحك علي ولما أقول لها ابي اشارك مع البنات في الرقص تقولي " انتي متينة وين احطج تخربين على الرقصة"
المهم من بعدها يا بنات حطيت الإرادة بمخي وقلت لازم اكسر كلمتها واكسر كلمة الكل وأضعف وأصير أحلى جسم .
وصج صرت والحمد لله رب العالمين داومت السنه اللي بعدها الكل ماصدق إني أنا فلانه حتى المديرة مالت المدرسة نادتني في مكتبها تبي تعرف اشلون صرت جي واشلون تغيرت من 105 كيلوا وحتى 55 كيلوا
:27: الحمد لله رب العالمين
وحاليا خواتي أنا أشتغل مدربة رياضة ورقص في
ممنوع الاعلانااااااات
:26:
اختكم التفاحة الحلوة
عندى لكم خبر مو شي
الملف اكيد تعرفونه
انا قلت لكم عنه
بس بس
وين رايحين
ماهونت
لاتخافون
بناء على طلب الكثير من الحبوبات
راح احط لكم الجزء الثانى
بس
يبغا العديد من الاجزاء للا انى لسه اجمع فى هذهى التجارب ====>>> صدقت نفسه قالت تجمع قالت
مرحبا ياحبوبات لا تخافون مارحت او نسيت بس حبيبت اطول المسافه شوى=====>>>> تراهم صابرين بيطولون رقبتك الحين هههههههههه يمامى لهدى الدرقه مش اقدرين تصبروا
انتشرت في الفترة الاخيرة عملية تحزيم المعدة كحل جذرى ونهائي للمشكلة فكنت من اللواتى عانين سنوات طويلة من السمنة واستخدمن اشكال الحميات المتعددة دون جدوى حتى خضعت للجراحة وحصلت على النتيجة التى كنت احلم بها لقد فقدت 37 كيلو غراما خلال سنة من اجراء الجراحة
كنت دائما اعانى السمنة وكان وزنى فوق المعدل الطبيعى==>>> مثلى يعنى؟؟؟ مفتخره حاظرتك وش اسوى من الهم
نرجع لمحور حديثنا ===>>> ولقد بدات هذا المشكلة تظهر مع ظهور خلل فى هرموناتى حاولت استخدام جميع انواع الحمية ولكن دون نتيجة اذ كانت قدرة جسمى على الحرق ضعيفة وكان سنى صغير ووزنى فى نمو مستمر الى ان فكرت فى عملية تحزيم المعده بعد ماتعد وزنى المعدل الطبيعى ب40 كيلو غراما
ورغم اجراء الجراحة كان لا بد من اتباع حمية قاسية بعدها حتى لا تفاجا المعدة بالطعام وحتى اغير عاداتى الغذائيه كما قرر الطبيب
امتنعت عن الطعام لمدة ستة اسابيع بامر الطبيب ولم يسمح لى الا بالسوائل الخالية من الدهون كالمشروبات الخفيفة وحساء الخضار المسلوقة بعدها سمح لى بالطعام المطحون ومن ثم المهروس
وحينما حان وقت تناول الطعام الصلب الزمنى بحمية تحتوى على 800 سعرة حرارية لمدة اسبوعين بعدها سمح لى بتناول جميع انواع الطعام ماعدا الحلويات
ففقدت حوالى 10 كيلو غرامات فى الشهر الاول بعد اجراء العملية وبعد اتباع النظام الذى حدده الطبيب تغيرت عاداتى الغذائية فما عدت احب (الوجبات السريعة) ====>>> هذا البلى
واتجهت اكثر للاكل الصحى وبعد مرور عام كامل فقدت 37 كيلو غراما وماينقصنى الان هو البدء بممارسة التمرينات الرياضية حتى اتمتع باللياقة لان الجسم يتاثر عند فقدان هذا الكم من الكيلو غرامات انا سعيدة جدا بتجربتى فبعدما كان مقاسي يتضاعف ثلاث او اربع مرات فى السنة وصلت الان الى المقاس المثالى واصبحت راضية جدا عن نفسي والجميل فى عملية الحزام انها ستجعلنى احافظ على وزنى لمدى الحياة ====>>>> وزى ماتعودنا يااخوان هنا نهاية الحلقه الثانيه والثالثه قيد التحظير
لحظه نسيت اقولكم شي
العديد من الاخوات خضعوا لمثل هذهى العمليه وسمعنا عن فشله وبعض النسب الصغيره الناجحه منه تعتبر هذهى الاخت من صاحبات الحظ السعيد والسبب نجاح العمليه بس تكفون لا تسوونه لا انه فيه اهدار للمال والصحه معنا واعتقد الجميع سمع عن اضراره ====>>>> خافت بيقولون تسوى دعايه
سلملم
الملف اكيد تعرفونه
انا قلت لكم عنه
بس بس
وين رايحين
ماهونت
لاتخافون
بناء على طلب الكثير من الحبوبات
راح احط لكم الجزء الثانى
بس
يبغا العديد من الاجزاء للا انى لسه اجمع فى هذهى التجارب ====>>> صدقت نفسه قالت تجمع قالت
مرحبا ياحبوبات لا تخافون مارحت او نسيت بس حبيبت اطول المسافه شوى=====>>>> تراهم صابرين بيطولون رقبتك الحين هههههههههه يمامى لهدى الدرقه مش اقدرين تصبروا
انتشرت في الفترة الاخيرة عملية تحزيم المعدة كحل جذرى ونهائي للمشكلة فكنت من اللواتى عانين سنوات طويلة من السمنة واستخدمن اشكال الحميات المتعددة دون جدوى حتى خضعت للجراحة وحصلت على النتيجة التى كنت احلم بها لقد فقدت 37 كيلو غراما خلال سنة من اجراء الجراحة
كنت دائما اعانى السمنة وكان وزنى فوق المعدل الطبيعى==>>> مثلى يعنى؟؟؟ مفتخره حاظرتك وش اسوى من الهم
نرجع لمحور حديثنا ===>>> ولقد بدات هذا المشكلة تظهر مع ظهور خلل فى هرموناتى حاولت استخدام جميع انواع الحمية ولكن دون نتيجة اذ كانت قدرة جسمى على الحرق ضعيفة وكان سنى صغير ووزنى فى نمو مستمر الى ان فكرت فى عملية تحزيم المعده بعد ماتعد وزنى المعدل الطبيعى ب40 كيلو غراما
ورغم اجراء الجراحة كان لا بد من اتباع حمية قاسية بعدها حتى لا تفاجا المعدة بالطعام وحتى اغير عاداتى الغذائيه كما قرر الطبيب
امتنعت عن الطعام لمدة ستة اسابيع بامر الطبيب ولم يسمح لى الا بالسوائل الخالية من الدهون كالمشروبات الخفيفة وحساء الخضار المسلوقة بعدها سمح لى بالطعام المطحون ومن ثم المهروس
وحينما حان وقت تناول الطعام الصلب الزمنى بحمية تحتوى على 800 سعرة حرارية لمدة اسبوعين بعدها سمح لى بتناول جميع انواع الطعام ماعدا الحلويات
ففقدت حوالى 10 كيلو غرامات فى الشهر الاول بعد اجراء العملية وبعد اتباع النظام الذى حدده الطبيب تغيرت عاداتى الغذائية فما عدت احب (الوجبات السريعة) ====>>> هذا البلى
واتجهت اكثر للاكل الصحى وبعد مرور عام كامل فقدت 37 كيلو غراما وماينقصنى الان هو البدء بممارسة التمرينات الرياضية حتى اتمتع باللياقة لان الجسم يتاثر عند فقدان هذا الكم من الكيلو غرامات انا سعيدة جدا بتجربتى فبعدما كان مقاسي يتضاعف ثلاث او اربع مرات فى السنة وصلت الان الى المقاس المثالى واصبحت راضية جدا عن نفسي والجميل فى عملية الحزام انها ستجعلنى احافظ على وزنى لمدى الحياة ====>>>> وزى ماتعودنا يااخوان هنا نهاية الحلقه الثانيه والثالثه قيد التحظير
لحظه نسيت اقولكم شي
العديد من الاخوات خضعوا لمثل هذهى العمليه وسمعنا عن فشله وبعض النسب الصغيره الناجحه منه تعتبر هذهى الاخت من صاحبات الحظ السعيد والسبب نجاح العمليه بس تكفون لا تسوونه لا انه فيه اهدار للمال والصحه معنا واعتقد الجميع سمع عن اضراره ====>>>> خافت بيقولون تسوى دعايه
سلملم
:26:
تسلمين حبيبتى التفاحه الحلوه
على المداخله الحلوه
شاكره مرورك
***************
يلا ياحبوبات مشاركاتكم الناجحه والحلوه حتى لو خمسه كيلو اهم شى تعتبر ناجحة
تسلمين حبيبتى التفاحه الحلوه
على المداخله الحلوه
شاكره مرورك
***************
يلا ياحبوبات مشاركاتكم الناجحه والحلوه حتى لو خمسه كيلو اهم شى تعتبر ناجحة
:26:
حبيبتى تفاحه الحلوة
انتى كريمه وحنا نستاهل ياليت تقولين لنا
او ترسلين لى رساله خاصه فيه الرجيم والرياضه
انا من السعوديه لا اقدر اتصل ولا ازوركم تكفين لا تتاخرين على
حبيبتى تفاحه الحلوة
انتى كريمه وحنا نستاهل ياليت تقولين لنا
او ترسلين لى رساله خاصه فيه الرجيم والرياضه
انا من السعوديه لا اقدر اتصل ولا ازوركم تكفين لا تتاخرين على
الصفحة الأخيرة
حبيبتى قصر من السكر
كل ماضعفت ارادتي قريت فيه وان شاء الله اتخلص من وزني قريب واكتب تجربتي معهم ان شاء الله بس قولوا امين العفو شاكره مرورك
********************
:26:
حبيبتى بنت الكويت
ان شاء الله ماراح اتاخر عليكم شاكره مرورك
*******************************************
:26:
حبيبتى فرحين
قريب ان شاء الله شاكره مرورك
******************************
:26:
حبيبتى الرشيقه (ايه هين )===== >>> وش هذا التحطيم ان شاء الله تصيرى رشيقه وانا معك ان شاء الله
ان شاء الله ماراح اتاخر عليكم وشاكره مرورك
*****************************************
:26:
حبيبتى dodyia
الحلوه عيونك وان شاء الله ماراح اتاخر عليكم شاكره مرورك
*******************************************************
:26:
حبيبتى ولهانه
شاكره مرورك
**************