صن بايتس :

اكتئاب ولادي كثري تسبيح كثري منه ودعاء بين الاذان والاقامه وتغذيتك انتبهي لها كلي زين لان احيانا نقص المعادن له دور مثل نقص الملح يزيد المشكله بس مو يعني تكثرين خليك طبيعيه لان بعضهم تكتئب وما تا كل وينقص عندها الصوديوم واضغطي على نفسك لاتطيعينها ويروح مع الوقت باذن الله حتى لو سبع شهور بعضهم اطول منك في المده

اكتئاب ولادي كثري تسبيح كثري منه ودعاء بين الاذان والاقامه وتغذيتك انتبهي لها كلي زين لان...

قلب أبييض🤍🤍🤍 :

ممكن هذا اكتئاب مابعد الولاده عادي كلها فتره وراح ترجعين للحياه زي أول كثري قراءة قرآن كثري ذكر اقري سورة البقره كل يوم كثري من دعاء يونس عليه السلام ادعي دائما رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري اشغلي نفسك بأي شي مفيد حطي لك هدف واسعي ليه مثلا حفظ جزء من القرآن او مشروع تسويه تبدين فيه من البيت حتى لو بسيط او يدوي اقري كتب مفيده تصدقي حاولي تسوين عمل تسعدين فيه شخص حتى لو بكلمه ايجابيه لاتستسلمي للاكتئاب واليأس هذي دوره طبيعيه طبقي اللي قلت لك وراح تخرجين منها بسعاده أكثر وطاقه اكبر الله معك عزيزتي🤍🌺

ممكن هذا اكتئاب مابعد الولاده عادي كلها فتره وراح ترجعين للحياه زي أول كثري قراءة قرآن كثري...

Nouvelle a :

ماتشوفين شر .. طهور بإذن الله .. بصراحه واضح والعلم عند الله .. اكتئاب مابعد الولادة .. مو محتاجه نصايح .. قد حاجتج لدكتورة نفسية . تعطيج تمارين او ادويه حسب حاجتج . لاتهملين نفسج او تستحين من زيارة الدكتورة النفسية . حالها حال اي دكتور يعالج المرض عضوي . وعسى الله يشفيج ويشرح صدرج 🌺

ماتشوفين شر .. طهور بإذن الله .. بصراحه واضح والعلم عند الله .. اكتئاب مابعد الولادة .. مو...