للللللللحقوا عليه زوجي هاوشني:icon33: ويقولي لو عاد اشوفك مسويه ريجيم بذبحك:024:
يقول ليه تسوين وانتي ترضعين وانتي جسمك كذا عاجبني بتنحفين وين بتروحين بتختفين وعلشان يقهرني راح البارح الساعه 11 بعد ماتعشيت الساعه سبع راح جابلي من عند سيمز واخالاني اكل ورتاح وانا حسيت نفسي بطق بس بيني وبين نفسي اقول بنحف يعني بنحف بس كيف انحف شكلي بشرب خل تفاح بعد الوجبه وبمشبي ساعه:angry2: خلاص حطيتها براسي بس كياد اله

حنين الفهد كم مره تشربينه ومتى بانت النتيجه ردي عليه بسرعه

غاليتي حنين الفهد
الله يبارك جهودك وان شالله توصلي للجسم المثالي وتصيري ملكة جمال الكون بعيون زوجك
انت كمان حمسيتني للخل وصرت اشربه مع كل وجبه والواحد بتعود عليه مع الوئت
وانا بحمسك للرياضة بس اختي ازا اول مرة نصيحة ابدئي بالتدريج والا رح تنصابي بالالام كبيرة تاني يوم بتلعبي فيه يعني باليوم الاول مارح تحسي بس باليوم التاني الم كبير عند الحركة مشان هيك ابدئي بالتدريج وكل يوم زيدي وحتى لو صار عندك الم بختفي مع الوئت وبتتعودي عالرياضة
ازا جوزك ضل معند ما يصلح لك الجهاز اعملي رياضة اخرى متل نط الحبل او حاولي تمشي والمشي الطبيعي افضل من المشي عالجهاز
انا اليوم الصبح عملت تمرين نط الحبل 50 مره الصبح وهلا رح نط 50 تانيةوبالمسا رح امشي ساعة وبعدين اعمل تمرين البطن متل كل يوم
بالتوفيق اختي وان شالله ينولك مرادك:26:

دوووووووووووووخه غثيااااااااااااااان دواااااااااار
بجد الرجيم يحسسك باعراض الوحاااااااام

هلا دخون والله الريجيم تعب وكسل وكيف لو انك عندك طفل وترضعين ويش تقولين فيني و
الله اني احيان اكلي اي حاجه وخبص بس لما شافني زوجي خاصمني وحلف عليه مااسويه مره ثانيه وشوفيني امشي واسوي رياضه البطن وعلى الله
والله مناي اني انحف بصحه وسلامه