مرحبا بنات
انا جاية وكلي امل في وجه الله ثم وجهكم اني الاقي حل للتخلص من الترهلات الي بجسمي
بنات انا احتمال خلال شهر اكون خاطبة وحكاية الترهلات مسببة لي احراج كبييييير:( وكثير بفكر اني ارفض الزواج بسببها عشان هيك امانة عليكم اماااااااااانة الي جربت او بتعرف وحده جربت شي شخصيا للتخلص من الترهلات تحكيلي عنه وتقولي بكام الفترة الي تخلصت فيها من هالترهلات
انا اكثر شي مضايقني الترهلات الي بالصدر لو راحت غير هيك مابيهمني ياريت تساعدوني بنات انا بجد محتاجاكم :(
يوم ميلاد حبي @yom_mylad_hby
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
s22s
•
حطام الماضي :لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
وشي التمارين السويدية
اسمعي والله انا نفس حالتج ..
نزلت للحين 15 كيلو .. و احس بترهل لأني كنت نزلتهم بريجيم بدون رياضه ..
و اللي صدق مأزمني انهم حددو العرس البارحه و قالولي
شهر 6.. :(
و انا خالتي قالت ان صاحبتها راحت مركز تجميل وسوت لمدة 4 شهور
جهاز خاص حق الترهلات ..
وحلفت يمين انها انهوست من جسمها كان مشدود .. و الترهل راح
و الخطوط البيضا بعد ..
بس مشكله ان لازم تروحين يوم و يوم لا لمدة 4 شهور
عشان تشوفين نتيجه فعليه ..
و انا ماعندي حد يفضالي ويوصلني :(
شوفي حبيبتي .. انا مجربه جل سليم بيرفكت من لوريال حق السيلوليت
و الله يوم استخدمته حسيت بفرق واضح ..
في شكل الترهل بالفخوذ .. و الحين قاعده اجربه في الزنود ..
وان شاء الله يجيب نتيجه .. لأن انا متني كله فوق ..
تخيلي تغيرت قياساتي من تحت الى سمول او ميديم ..
اما فوق زي ماهو بعده اكس لارج .. مصيبتي في الصدر و الظهر و الزنود :(
يلا خلينا نشوف اراء البنات و نستفيد بعد ..
نزلت للحين 15 كيلو .. و احس بترهل لأني كنت نزلتهم بريجيم بدون رياضه ..
و اللي صدق مأزمني انهم حددو العرس البارحه و قالولي
شهر 6.. :(
و انا خالتي قالت ان صاحبتها راحت مركز تجميل وسوت لمدة 4 شهور
جهاز خاص حق الترهلات ..
وحلفت يمين انها انهوست من جسمها كان مشدود .. و الترهل راح
و الخطوط البيضا بعد ..
بس مشكله ان لازم تروحين يوم و يوم لا لمدة 4 شهور
عشان تشوفين نتيجه فعليه ..
و انا ماعندي حد يفضالي ويوصلني :(
شوفي حبيبتي .. انا مجربه جل سليم بيرفكت من لوريال حق السيلوليت
و الله يوم استخدمته حسيت بفرق واضح ..
في شكل الترهل بالفخوذ .. و الحين قاعده اجربه في الزنود ..
وان شاء الله يجيب نتيجه .. لأن انا متني كله فوق ..
تخيلي تغيرت قياساتي من تحت الى سمول او ميديم ..
اما فوق زي ماهو بعده اكس لارج .. مصيبتي في الصدر و الظهر و الزنود :(
يلا خلينا نشوف اراء البنات و نستفيد بعد ..
الرجيم مستحيل يمشي لحاله لازم معه رياضه *رياضه
حاولي تمشين يوميانص ساعه اوتسبحين مفيدمره للجسم وبالتوفيق
حاولي تمشين يوميانص ساعه اوتسبحين مفيدمره للجسم وبالتوفيق
الصفحة الأخيرة
انا سمعت ان التمارين السويديه مررررررررره مفيده للترهل عموما بجميع اجزاء الجسم