رفع
رفع
نفس المعاناة
ام بلول
•
انا اقلك تجربتي الشخصية لما كنت بنت كان وزني 62
حملت وبعد اول حملي صار وزني 80 نفسيتي تعبت وما احب اسوي رجيم قمت اخفف بس الاكل الحلويات بطلتها في الاول صعب بس بعد كذا راح تكرهينها لحد ما صار وزني 65 بس حملت نفسيتي تعبت وقلت ذحين راح ارجع الدبل قدر الله وولدت بعمليه فترة النفاس منعني الدكتولر من اكل الرز وانا منعت نفسي من الشوكلاته قلت يمكن تضر الجرح في فترت الاربعين ما اكل لا رز ولا حلويات تفاجاءت بعد الاربعين بجسم رشيق 56 كيلو بس استمريت سنتين ما اكل رز ولا حلويات الا وقت العزايم ملعقتين بس مجاملة اصلا كرهتو وبطني ما تتحمل بس للاسف دوام المدارس اللي ما يرحم فطور في المدرسة سبحان الله تتوسع البطن تجي جيعانه من الدوام قصبا عنك تاكلي اي شي في شهرين صار وزني 59 وشوي شوي اكل رز وشوكلاته لحد ما صار وزني 62 هنا دق جرس الانذار الان لي اقل من اسبوع خففت الاكل ما اكل رز وزني الان 60
حملت وبعد اول حملي صار وزني 80 نفسيتي تعبت وما احب اسوي رجيم قمت اخفف بس الاكل الحلويات بطلتها في الاول صعب بس بعد كذا راح تكرهينها لحد ما صار وزني 65 بس حملت نفسيتي تعبت وقلت ذحين راح ارجع الدبل قدر الله وولدت بعمليه فترة النفاس منعني الدكتولر من اكل الرز وانا منعت نفسي من الشوكلاته قلت يمكن تضر الجرح في فترت الاربعين ما اكل لا رز ولا حلويات تفاجاءت بعد الاربعين بجسم رشيق 56 كيلو بس استمريت سنتين ما اكل رز ولا حلويات الا وقت العزايم ملعقتين بس مجاملة اصلا كرهتو وبطني ما تتحمل بس للاسف دوام المدارس اللي ما يرحم فطور في المدرسة سبحان الله تتوسع البطن تجي جيعانه من الدوام قصبا عنك تاكلي اي شي في شهرين صار وزني 59 وشوي شوي اكل رز وشوكلاته لحد ما صار وزني 62 هنا دق جرس الانذار الان لي اقل من اسبوع خففت الاكل ما اكل رز وزني الان 60
الصفحة الأخيرة
والسبب : أني آكل زبادي قليل الدسم مع بذرة الكتاان
مسحت المؤخره والفخوذ مسسسسح
الحين البس بنطلون وانا وااااثقه .. ماشاء الله
والمشي ياعسل له دوور كبير
سلام