امانه الي سوت رجيم السوائل تقولي تجربتها وكم نزلت ان شاءالله لو اسبوع

مرحبـــا ..


انا جربت كثير رجيمات ولا شئ فادني ولا ريحني ولا ناسبني غير رجيم السوائل
لأنهـ سريع ويشجع تقريبا انزل يوميا نص كيلو يعني خلال اسبوع 3 ونص الى 4 كيلو ..

واليوم انا بدأت فيهـ وان شــاء الله اوصل لهدفي على خيــر ..


مـلاحظــهـ هو متعب ويبيلهـ ارادهـ وتحسي بدوخه في بعض الاوقات

اختي الريجيم عجيب حلو وايد واعتقد انه ممكن من خلاله تاكلي كل العناصر الغذائيه يعني مثلا الفيتامينات من الفواكه بالعصاير ومن الخضراوات مثل الملوخيه وعصير طماط وجزر.والنشويات بشوربة الدياي بالكريمه مثلا...والبروتين من العدس والحلويات هم من الفواكه واهم الموكا والكابتشينو والنسكافيه ووووووووووووووووووووو انا اشوفه حلو والحلو فيه انه وقت ما تجوعين بتلاقين الي بترس بطنك.. انا جربته يومين متتالين ونحفت عليه كيلو. وخبصت يومبن ورجعت نص كيلو بس..وقاعده اتابعه صج ريجيم حلو

اختي الريجيم عجيب حلو وايد واعتقد انه ممكن من خلاله تاكلي كل العناصر الغذائيه يعني مثلا الفيتامينات من الفواكه بالعصاير ومن الخضراوات مثل الملوخيه وعصير طماط وجزر.والنشويات بشوربة الدياي بالكريمه مثلا...والبروتين من العدس والحلويات هم من الفواكه واهم الموكا والكابتشينو والنسكافيه ووووووووووووووووووووو انا اشوفه حلو والحلو فيه انه وقت ما تجوعين بتلاقين الي بترس بطنك.. انا جربته يومين متتالين ونحفت عليه كيلو. وخبصت يومبن ورجعت نص كيلو بس..وقاعده اتابعه صج ريجيم حلو

اختي الريجيم عجيب حلو وايد واعتقد انه ممكن من خلاله تاكلي كل العناصر الغذائيه يعني مثلا الفيتامينات من الفواكه بالعصاير ومن الخضراوات مثل الملوخيه وعصير طماط وجزر.والنشويات بشوربة الدياي بالكريمه مثلا...والبروتين من العدس والحلويات هم من الفواكه واهم الموكا والكابتشينو والنسكافيه ووووووووووووووووووووو انا اشوفه حلو والحلو فيه انه وقت ما تجوعين بتلاقين الي بترس بطنك.. انا جربته يومين متتالين ونحفت عليه كيلو. وخبصت يومبن ورجعت نص كيلو بس..وقاعده اتابعه صج ريجيم حلو

اختي الريجيم عجيب ونحفتي بيومين كيلو وحلو فيه انه ما يشهيج للأكل وايد وتقدرين وقت ما تجوعين تشربين الي تبي وتترسين بطنج