
kawaii.girl @kawaiigirl
عضوة جديدة
امانه بنات بنتهي ساعدوني الله يسعدكم دنيا واخر..تنمر وقباحه..
سلام لجميع الجميلات..انا عضوه جديده بالموقع بدخل على طول بالموضوع..انا بنت بالثانويه حديثة بالسن..اعاني من اكتئاب وتنمر جميع زميلاتي بالمدرسه بسبب شئ يتطلبه المجتمع هذه الايام..الجمال..استنوا استنوا قبل ما تحكمون علي اقراو للاخير رجاء.. انا من يوم كنت صف سابع واعاني من تنمر الكل القاب بشعه اطلقوها علي سخرية قدام الملأ سواء من شعري او بشرتي او حتى..جسمي.. انا اؤمن انه ما فيه بنت بشعه(قبيحه) بس فيه اللي ما تعرف تهتم وانا وحده من هذا النوع بالابتدائي كنت بيضا على وردي زي السوريات صافيه نضره..كان شعري اسود طويل وناعم ولامع واهم شي كنت نحيفه وبشرتي كلها لون واحد من راسي لاصبع رجلي -الله يعزكم- دخلت المتوسط وشفت البنات كيف قصات وحركات وقصيت شعري بالاول عجبني بعدين تورطت ما اعرف اسرمك ولا استشور كنت وقتها 11 سنه بعدين شوي بدات المسام تطلع ووزني زاد شوي وبشرتي مااعادت موحده وكل النعم اللي عندي اختفت وعانيت من التنمر من جميع الاطراف كانوا يسخروا مني قدامي ويقولولي ليش ما تهتمي صابني اكتئاب لانه زي اي بنت في سن المراهقه والبلوغ كان يهمني اكون مثاليه بعدين قلت مو مشكله يا بنت ركزي بدراستك وبالعطله نلقى حل تخرجت من المتوسط بنسبة ممتازه جدا وطالعت بنفسي وقلت اربع شهور بتحل كل مشاكلي وصرت من خلطه لخلطه ومن زيت زيت ومن صابونيه لكريم لكل شي النتيجه صفر!! انتهت العطله الصيفيه بالاول من سبتمبر وانا ما تحسنت الا نتفه..وصرت بالثانويه السنه هذه ولسه المشكله ما انحلت ولا شي انحل شعري باهت ولكتفي ومو ناعم لدرجة اني علقت على تسريحه وحده بشرتي انواااع الدمار جسمي ترهل والوان عديده وندبات فرق لون وجهي عن جسمي فررق فظيع حتى شفايفي اللي كنت مشهوره فيها انها ورديه منفوخه ورطبه صارت متشققه ولون اللي فوق غير اللي تحت..طبعا ما وقفت وخسرت ثلاثه كيلو من وزني بس باقيلي 2 او 3 كيلو واوصل الوزن اللي ابغاه.. والله يوم اشوف بنات شعبتي اتحسر كلهم جميلات ومهتمات شعر وجسم وبشره انا لا..الكل يقولي المهم جمال الروح بس سامحوني هذا مو صحيح حاليا مهما كانت اخلاقك -الحمدلله اخلاقي بشهادة الجميع رائعه الحمدلله- ما حد بيقول يااه شوفوا طيبة قلبها بيقولوا بالطابور ياه شوفو شكلها كيف وكمان عندنا وحده من الابلات دايما تتكلم عن الجمال وانه مهم وانه لو ما كنتي جميلة المظهر ماحد بيصاحبك وهي صادقه وعن تجربه...ابغى اقولكم اني بس ابغى اصير حلوه ما ابغى اطول شعري لانه لو طولته راح اقصه بس ابغاه ينفرد ينعم ويصير لامع ابغى بشرتي تصير لون واحد -جسمي نفس وجهي قصدي- ابغى التشقق والجفاف يختفي وبشرتي ابغاها تصير جميله حلوه لبنت بعمر 14 سنه الله يسعدكم لا تردوني والله لو انكم معي وتشوفوا كيف البنات يتريقوا علي جد بتنقهروا امانه لا تنطشوني واوعدكم لو وصلت للي ابيه لاعلمكم كل اللي سويته وما بكون نحيسه واخبي والله لادعيلكم باللي تبون بس ساعدوني متاكده بنات حوا ما بيخيبوني واثقه فيكم كل الثقه بعد الله سبحانه وتعالى ورجاء اللي عندها كلمه فيها تجريح لا تذكرها لانها ما بتعرف قد ايش بتجرحني..والسلام ختام..
10
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

شكرا دكتورة ما تصدقي قد ايش فرحانه لاني شفت كلماتك اللطيفه..بس انا ذكرتلك انه ما اقدر استعمل كريمات التبييض السبب الاول الميزانيه وبسبب سني والاهل ما يسمحوا..اتمنى لو فيه اشياء من الطبيعه اقدر استعملها شكرا لمرورك العطر

عآشقة..
•
حبيبتي
"دايم اقول ، ما في انثى مو جميلة" دام هي انثى يعني هي اجمل وحدة..
الخطوة الاولى و المهممممة
✨اهتمي من الداخل عشان يوضح الجمال بالخارج
💛ضروري تشربين سوائلب كثرة اهمها الموية.
💛يجي بعدها العصاير ب انواعها (الطبيعية مش الصناعية) و اجمل العصاير للنضارة هي اللي تحتوي ع الشمندر و البرتقال و الجزر و العنب و الشمام (لكن ب شكل عام نوّعي العصاير لا تنحصرين ع اللي كتبت).
💛السلطات وجبة يومية مهمممة و المهم نوّعي.
💛 الفواكه ضرورييييية جربي كل يوم حبة فاكهة قبل النوم و شوفي نتيجتها.
💛 شكّلي في العناصر الغذائية ما بين اللحوم و النباتات و الالبان.
💛ابعدي كل البعد عن المقليات و كثرة التوابل و كثرة الملح و السكر و عن الغازيااااات و القهوات ب شتى انواعها.
💛ابعدي عن الوجبات السريعة و خففي المطاعم ب شكل عااام
الاشياء ذي اذا اعتمدتيها ب شكل يومي تعالي صفقّيني لو ما شفتي نتيجتها من اول سبوعين لكن طبقيها بحذافييييرررهااا
الخطوة الثانية
الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب ثم الترطييييب
(لكل شيء)
💛ترطيب البشرة ب استمرار و الجسم كامل و خاااصة بعد الشاور و قبل النوم يومياً
💛لا تحطين العطور ع جسمك
💛شعرك اهتمي ب ترطيب ب شكل يومي ب نوع خفيف من المرطبات
💛شفايفك استخدمي لها خلطة الفازلين مع الفكس و زيت اللوز الحلو "طبقة خفيفة قبل النووووم" مو طوال اليوم
💛ابعدي عن السشوار و السيراميك و انواع الاجهزة للشعر و اهتمي فيه ب شكل مكثف بدلاً من تريضع للحرارة
💛احرصي ما تغسلين شعرك اكثر من ثلاث مرات ب الاسبوع او مرتين
و بكذا انتِ اجمل الجميلات👑💛✨..
"دايم اقول ، ما في انثى مو جميلة" دام هي انثى يعني هي اجمل وحدة..
الخطوة الاولى و المهممممة
✨اهتمي من الداخل عشان يوضح الجمال بالخارج
💛ضروري تشربين سوائلب كثرة اهمها الموية.
💛يجي بعدها العصاير ب انواعها (الطبيعية مش الصناعية) و اجمل العصاير للنضارة هي اللي تحتوي ع الشمندر و البرتقال و الجزر و العنب و الشمام (لكن ب شكل عام نوّعي العصاير لا تنحصرين ع اللي كتبت).
💛السلطات وجبة يومية مهمممة و المهم نوّعي.
💛 الفواكه ضرورييييية جربي كل يوم حبة فاكهة قبل النوم و شوفي نتيجتها.
💛 شكّلي في العناصر الغذائية ما بين اللحوم و النباتات و الالبان.
💛ابعدي كل البعد عن المقليات و كثرة التوابل و كثرة الملح و السكر و عن الغازيااااات و القهوات ب شتى انواعها.
💛ابعدي عن الوجبات السريعة و خففي المطاعم ب شكل عااام
الاشياء ذي اذا اعتمدتيها ب شكل يومي تعالي صفقّيني لو ما شفتي نتيجتها من اول سبوعين لكن طبقيها بحذافييييرررهااا
الخطوة الثانية
الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب ثم الترطييييب
(لكل شيء)
💛ترطيب البشرة ب استمرار و الجسم كامل و خاااصة بعد الشاور و قبل النوم يومياً
💛لا تحطين العطور ع جسمك
💛شعرك اهتمي ب ترطيب ب شكل يومي ب نوع خفيف من المرطبات
💛شفايفك استخدمي لها خلطة الفازلين مع الفكس و زيت اللوز الحلو "طبقة خفيفة قبل النووووم" مو طوال اليوم
💛ابعدي عن السشوار و السيراميك و انواع الاجهزة للشعر و اهتمي فيه ب شكل مكثف بدلاً من تريضع للحرارة
💛احرصي ما تغسلين شعرك اكثر من ثلاث مرات ب الاسبوع او مرتين
و بكذا انتِ اجمل الجميلات👑💛✨..

خلي عندك هدف انك تغيري عاداتك بشكل دائم
سواء بطريقتك بالاكل او باهتماماتك بنفسك
لا تسوي هدف وتطمحي توصلي له فقط
لانك ممكن توصلي لهدفك وبعدين ترجعي لنفس اسلوبك ويضيع كل شي
او انك تستعجلي النتايج وتصابي باحباط او ملل
لكن حبي نفسك الان واتذكري ايجابياتك ونقاط قوتك
واستمري بالاعتناء بنفسك عشانك انتي
ووجبه العشاء الغيها نهائيا واستبدليها بفواكه
ولا تنسي الرياضه
لا تاكلي بين الوجبات وجبات ثانيه
اشتغلي بشي تحبيه ويسليك شوفي اذا تعرفي تخيطي او ترسمي او اي شي ممكن تطوري نفسك فيه
المهارات اليدويه ممكن تقوي ثقه الانسان بنفسه
سواء بطريقتك بالاكل او باهتماماتك بنفسك
لا تسوي هدف وتطمحي توصلي له فقط
لانك ممكن توصلي لهدفك وبعدين ترجعي لنفس اسلوبك ويضيع كل شي
او انك تستعجلي النتايج وتصابي باحباط او ملل
لكن حبي نفسك الان واتذكري ايجابياتك ونقاط قوتك
واستمري بالاعتناء بنفسك عشانك انتي
ووجبه العشاء الغيها نهائيا واستبدليها بفواكه
ولا تنسي الرياضه
لا تاكلي بين الوجبات وجبات ثانيه
اشتغلي بشي تحبيه ويسليك شوفي اذا تعرفي تخيطي او ترسمي او اي شي ممكن تطوري نفسك فيه
المهارات اليدويه ممكن تقوي ثقه الانسان بنفسه

ام ر يوف
•
وعليكم السلام
اعتقد فيه بعض البنات في هذا السن تتغير ملامحه اهتمي اول شي بنوعية غذاك واكثري من شرب الماء وان شاء الله الدكتوره صفاء تساعدك
وتوجهك التوجيه الصحيح
اعتقد فيه بعض البنات في هذا السن تتغير ملامحه اهتمي اول شي بنوعية غذاك واكثري من شرب الماء وان شاء الله الدكتوره صفاء تساعدك
وتوجهك التوجيه الصحيح
الصفحة الأخيرة
اهلا وسهلا بيكى يا قمر .. نورتينا ..
فى البداية خلينى اقولك انك اجتزتى نصف العلاج .. لانك حددتى المشكلة فين بالظبط يا قمر .. واهم حاجة انك عارفة كمان عاوزة ايه .. ده هيريحنا كتير اوووى ..
احنا دلوقتى هنشتغل على البشرة والشعر .. هنحدد مشكلة مشكلة ونبتدى نعالجها يا جميل ..
مع شوية نصايح على شوية خطوات هتمشى عليهم ان شاء الله هتبقى زى ما انتى عاوزة واحسن كمان يا قمر ..