السلام عليكم ورحمتة اللة وبركاتة :
انا فتاة في عمر 19 في فترة اقبال علي حياة جديدة
اريد ان اغير نمط حياتي خلال شهرين
انا وزني 105 وطولي 155
اريد ان اكون كالفتيات الاتى بسنى و اريد ان اصبح فتاة مقبولة فى المجتمع ساعونييييييييييييييييي:(
اومليت @aomlyt
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
meram
•
اذهبي الى قسم التغذية و اكتبي طلب للأخصائيات
بعدين لازم صبر يعني مش شهرين بس أهم شي انه الوزن ما يرجع
أتمنى لك التوفيق
بعدين لازم صبر يعني مش شهرين بس أهم شي انه الوزن ما يرجع
أتمنى لك التوفيق
دلال202
•
حياج الله بين خواتج
انصحج اقري انظمه الرجيم اللي في المنتدى
واختاري اقرب نظام يناسبك
لا تنسين الرياضه
وبالتوفيق
انصحج اقري انظمه الرجيم اللي في المنتدى
واختاري اقرب نظام يناسبك
لا تنسين الرياضه
وبالتوفيق
rere_uk
•
دلال202 :
حياج الله بين خواتج انصحج اقري انظمه الرجيم اللي في المنتدى واختاري اقرب نظام يناسبك لا تنسين الرياضه وبالتوفيقحياج الله بين خواتج انصحج اقري انظمه الرجيم اللي في المنتدى واختاري اقرب نظام يناسبك لا تنسين...
بالتوفيق يالغاليه
بس لازم صبر واراده
اني متلك عمري 19 بس كان وزني 80 والحين 76 يعني الحمدالله
وهده بس بااسيوعين
والله حالتي النفسيه زي الزفت بس بصبر
لازم البس واتكشخ
لو مالبست الحيت متى بلبس؟
يالله سيدي حيالك واصبري
ان الله مع الصابرين
بس لازم صبر واراده
اني متلك عمري 19 بس كان وزني 80 والحين 76 يعني الحمدالله
وهده بس بااسيوعين
والله حالتي النفسيه زي الزفت بس بصبر
لازم البس واتكشخ
لو مالبست الحيت متى بلبس؟
يالله سيدي حيالك واصبري
ان الله مع الصابرين
الصفحة الأخيرة
احسن النحف سهل برجيم وتمارين انشاء الله تنحفين
وسوي بحث لمواضيع الرجيمات يمكن تفيدك