عليك باللوز جدا رائع ..في محلات الرفاعي لوز اسباني ..

أنا عندي نفس المشلكة ولكن بدت معي منذ أسبوع ,سمعت أن فيه فاكهة فيها ألياف أنا سمعت أنه البرتقال ,ولكن قالت لي وحده التفاح ,من معرفتكن ما هو أرجو الإفادة.وشكرًا والله يشفي الجميع.

شوفي حبيبتي أسهل و أحسن دواء لعلاج الإمساك الشديد جدا هو عصير الجزر الصافي بدون اضافات يشرب على الريق قبل الأكل صباحا وينفع للكبار و الصغار وجميع الأعمار , واذا ما تحبين الجزر لحاله بإمكانك إضافة قليل من عصير البرتقال الصافي ولازم يكون العصير معصور بالبيت أضمن ,أنا مجربته مع اولادي و نتائجه سريعة جدا ... و أنا متأكدة بإذن الله إنك رح تدعيلي , وعليك بالعافية.....

لااااااااااااااااااااااااااا تنسسسسسي تجربيه و طمنينا عليك أوووووكككككيييييي:p

اشكركم اشكركم خواتي من اعماق قلبي بجرب كل اللي قلتو عليه