ريحوها نفسيا ينخفض ولاتنسون الحميه مهمه لاتاكل دهنيات والملح لاتقربه وينخفض ان شاءالله

أختي سويلها التلبينة مذكورة في الطب النبوي اعملي بحث عالنت تلاقيها و اقري فوائدها
خليها تاكل موز مفيد للي معاهم الضغط بس لا تكثر
تمشي نصف ساعة في اليوم في جو طيب بدون ما تجهد نفسها
يا ربي يشفيها و يعافيها ...

افتكر زمان كنت اسوي لجدتي كركديه اطبخه على النار واصفيه واخليه يبرد واعطيها بس مووووووووووووو متاكده جدتي كان عندها ارتفاع ولا انخفاض تاكدي افضل الله يشفيها ويخليها لكم يارب

الكركديه يخفض الضغط. وان شالله لاباس عليها

ربي يشفيها 
مرض العصر 
السكر والضغط